燕窝价格高低的原因

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孕妇能吃燕窝吗？答案是肯定的，其实只要保证绝对是无任何添加、纯正天然的燕窝都适合孕妇吃。燕窝是滋阴润燥的佳品，孕妇吃燕窝具有补肺养阴的功效，并有助于胎儿的发育。产后的妇女吃燕窝，对缓解哺育孩子的劳累，恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。孕妇吃燕窝的好处1、提供和补充孕产期所需营养物质事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一半进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。2、补充胎儿所需的“燕窝酸”怀孕的头三个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——燕窝酸”，燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。3、预防妊娠纹燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。提示：孕妇燕窝怎么吃好呢?燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。孕妇吃燕窝注意事项1、注意烹饪方法烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖。首先用清水将燕窝浸泡1-2小时，期间要清理燕毛等杂物，之后把水倒掉;然后用清水再浸泡1-2小时，浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。最后，连浸泡之水一起用文火隔水炖，保留燕窝的原汁原味以及营养。急用燕窝的时候，也可以用温水进行浸洗，可以在30-40分钟内取用，不过这个速成的方法并不适合血燕。清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质，要看燕窝的厚薄、干湿度而定，一般是6-8小时即可，如果是血燕的话，则要花上双倍的时间;二是取决于人的体质，为了方便吸收，体质较弱者，例如老人、病人，炖燕窝的时间要多于常规1小时，即7-9小时。2、注意食用时间传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳。早上5点至7点是孕妇食用燕窝的最佳时机，营养可以较为全面的吸收。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。3、要根据体质吃燕窝燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质不同，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。另外，燕窝售价较高，很多孕妇经济上都难以长期负担，不要盲目跟风。其实也可以选择百合、银耳、绿豆等食品替代燕窝，滋阴效果一样很好。

很多人对燕窝的滋补作用深信不疑，但是总是困惑在燕窝的价格和选择上，举个例子在淘宝上搜索燕窝，就会看到燕窝的价格从几块一克到几十块一克，于是大家就各种困惑了，燕窝的价格为什么会差别会有如此之大，买便宜的，怕不是正宗的弄不好还有副作用，买贵的吧，又怕自己花了冤枉钱，那么究竟纯正燕窝价格多少呢？燕窝为什么那么贵？

其实现在正宗燕窝的价格也不是非常贵，正宗燕条一般20到50左右一克，燕盏就贵了，好的100多元一克的也有，便宜的40元左右。燕窝对女性皮肤对肺非常好，燕窝属于温性补品，一年四季都可以吃，一般家里食用的燕窝价格在30元/克左右。在淘宝上，15至30元/克的燕窝比较多，燕窝越大，价格越高。燕窝从品类型和品质的纯净度，普通的十元左右一克，顶级的可以从几十元一克到几百元一克。

燕窝为什么这么贵呢？

首先就是燕窝这类昂贵的滋补品，一般人吃它就是为了他的滋补效果，其实燕窝的主要营养成分是可溶性胶原蛋白，主要是从雨燕的唾液中获取的，并没有所谓的大补功效，让人趋之若鹜的原因可能是大家平时都比较少见，而且雨燕窝的产量比较少，物以稀为贵吧。还有一方面，就是野生雨燕窝在陡峭的石壁上面，采摘需要人工，加之处理，运输等便造就燕窝的价格这么昂贵的原因。其实很多滋补品都是这样，产量少但我们又有市场需要，所以就太高了价格，希望大家要理性消费。

但是吃燕窝真的很贵吗？

燕窝图1

其实，并非如此，只要你真的了解，只要你仔细算一笔账，就知道吃燕窝不是在浪费钱，而且并!不!贵! 下面我们来算一笔账，看每个月吃燕窝究竟需要花费多少钱。

按照我吃的一看的干燕窝普通成人每周3次，每次吃的量是3g左右来计算，如果每次吃3-4克，隔天一次，一周大概是9-12克，一个月就是36-48克！一斤燕窝有500克，也就是说足够一个成年人吃一年，一年也就是不到一万的开销！顺便说下，我吃的意康德燕窝，这是一家10几年老品牌了，主营初级农产品（100多种滋补品干货），性价比高，但是要注意，这些滋补品一般建议在3个月内食用完。

经过这样一算，发现吃燕窝比买护肤化妆品要核算多了，买一套随便的化妆品基本上千元，提亮、遮瑕等效果的粉往脸上越堆越厚，最后却落下了个皮肤越来越差的现象。吃燕窝就不一样，它本身是通过食物来补充人体需要的营养，由内而外的调理滋补身体，经过一段时间食用后，效果可以明显看见，并不像化妆品，不化妆就没效果。所以吃燕窝调理身体、保养皮肤，真的是一个很明智的选择。

那么现在你还觉得燕窝贵吗？

感谢zero投稿

燕窝图2

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