怀孕吃燕窝的好处与功效有哪些

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怀孕吃燕窝，首先，能够为孕妇以及胎儿宝宝提供很多营养物质，尤其是在怀孕早期，孕妇经常会出现早孕反应，如恶心、呕吐。这个时候可能会导致营养摄入不足，此时吃些燕窝能够促进营养的吸收。

其次，在孕中期胎儿发育的比较快，也可以配合吃些燕窝促进营养的吸收。另外，孕妇吃燕窝还能帮助美容养颜、淡斑，怀孕期间女性的皮肤可能会变的比较干燥，而且色素暗沉。这个时候吃一些燕窝，由于其中含有很多能够促进细胞分裂的物质，像胶原蛋白等，所以对皮肤能够起到很好的修复作用，使孕妇皮肤变的更加嫩滑、白皙，而且还能够预防妊娠纹的产生。

此外，孕妇吃燕窝，还能够促进胎儿大脑神经以及各个器官的发育，因为燕窝当中含有很多氨基酸，氨基酸对胎儿的发育有一定的好处。

虽然孕妇吃燕窝有很多好处，但是也需要注意，在选择燕窝的品质时，尽量选择品质比较好的燕窝。如果孕妇对蛋白质过敏，尽量不要吃燕窝；感冒发烧的孕妇，也建议不要吃燕窝。

孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙、增强抵抗力。对于妊娠后的产妇，用燕窝进补吃燕窝可润肺止咳、补中益气。 从怀孕到现在一直都是在吃燕窝。

1、智力发育的\"脑黄金\"，可以促进大脑与神经组织发育。

2、排毒抗菌，提高人体免疫力；

3、延缓细胞老化，延年益寿。

4、养阴： 美容养颜，滋润皮肤，保持水分，保持皮肤光泽。

5、润燥：补肺养阴，调养肺部燥热，达到五脏均衡，从而使皮肤不易干燥。

6、益气：使血液循环良好，精神饱满。

7、补中气，增进胃的消化能力和肠的吸收力。

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