女性失眠快吃燕窝吧

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失眠必须找出失眠真正的原因，针对性的治疗或调整，才能解决失眠的根本。燕窝是食品，一种滋养保健的养生食品，没有针对性治疗效用，所以失眠吃燕窝没有好或不好。了解燕窝的作用，根据现代医学研究显示燕窝中含有：I . 唾液酸唾液酸（SA），学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”，是一种天然存在的碳水化合物。可以阻止病菌入侵，预防感冒，咳嗽等呼吸系统疾病。II. 表皮生长因子（EGF），可刺激多种细胞的增殖，主要是表皮细胞、内皮细胞。对于角膜损伤、烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效。在美容方面它能调节细胞生长和分化，滋嫩皮肤，预防色斑，增强皮肤的修复促进伤口愈合，延缓衰老。III. 集落刺激因子（CSF），对免疫系统有调节作用。吃燕窝和吃三餐一样必须定时定量耐心食用才可以达到保健养生。

时光匆匆，总在指缝间溜走，却悄悄印上脸庞。你是否也在感叹青春要是有张不老脸该多好！如果可以改变，你是否愿意做这样的女人：

1.做一个元气满满的女人

夜太美，尽管再危险，总有人连着WiFi熬着夜......这无疑是当今很多年轻人的常态，年轻可不是挥霍健康的资本哦，对抗时间不分年龄。当熬夜成为一种惯性，肌肤流失胶原蛋白的同时，身体也会出现亚健康症状。此时你就需要它来帮你恢复元气。

燕窝富含唾液酸和优质蛋白质，能够为女性提供所需的营养，调节内分泌系统，由内而外的滋养，让你能精神饱满的应对繁琐的事务做个元气满满的女人。

2.做一个月月轻松的女人

说起相爱相杀的亲戚，女生们脑海浮现的大概都是“姨妈”吧，这些年里她会闹点小脾气，偶尔来个离家出走，偶尔又赖着不走，又或是让你痛不欲生很好的诠释了“姨妈虐我千百篇 我待姨妈如初恋”为了我们健康的身体和美丽的容颜，想要与这位远方亲戚和平共处，你需要它来帮你搞好关系。

燕窝富含水溶性蛋白质、矿物质以及各种氨基酸，能够为经期女性补充蛋白质。而且燕窝中所含的铁元素有促进补血的作用，能够防止女性在经期引起的贫血。还能改善痛经，让你做个月月轻松的女人。

3.做一个面色红润的女人

黄脸婆这个称号对女人来说如噩梦一般，它不仅意味着青春已逝，而且给你的美丽打下重重的休止符。别以为黄脸只是中年妇女的事儿，它其实是在分秒间就可能被实现的事，熬夜、辐射、保养不得当等都容易让你沦为黄脸军团。要想肌肤满血复活，你需要它来助你成功“扫黄”。

燕窝中富含的唾液酸能够调节内分泌，促进新陈代谢，改善体内微循环，让你摆脱黄脸婆，重现好气色，做一个面色红润的女人

4.做一个身强体健的女人

一上班就疲乏，一回家就葛优躺，一到晚上就失眠，一遇事儿就焦躁，亚健康是否掏空了你的身体呢？事实上，美丽是一个相当大的课题，它与人体内部的健康密切相关。女人的美应该建立在健康的基础之上，要想由内而外焕发出健康的光彩你需要它来帮你做个体质上的女汉子。

燕窝中富含的唾液酸可以有效阻止病菌入侵人体，增强人体免疫力，让你摆脱“林妹妹”体质，做一个身强体健的女人。

5.做一个永葆青春的女人

每天早晨醒来，你是否会关注镜子中的自己，看看是否还一如往昔般的青春美丽？青春短暂，容颜易逝衰老的脚步在女人25岁后，便开始步步紧逼。要想让时光为你驻留，你需要它帮你启动美丽时光机。

燕窝有丰富的氨基酸，多种矿物质、胶原蛋白等营养成分，它能刺激细胞的分裂再生又重组能预防和改善妊娠纹外，还能促进新陈代谢，使肌肤红润光滑又白嫩。让你美貌依旧，做一个永葆青春的女人。

6.做一个不孕傻的女人

孕期激素变化、睡眠不好，都会让一个七窍玲珑的女人，傻得惊天动地，二到傲古绝今，各种囧事轮番轰炸。有的人孕傻一阵子，有的人孕傻一辈子。要想拒绝变孕傻，你需要它来帮你增强记忆力。

燕窝中含有丰富的唾液酸，能促进神经突触的生长，增强记忆力。唾液酸还能够通过母体传递给宝宝，促进宝宝智力的发育。让你拯救自己的记忆，做一个不孕傻的女人。

7.做一个凹凸有致的女人

在吃货的世界里，“吃”大过天！无论发生什么不愉快，嚼一嚼，世界就都美好了~好身材VS美食，吃货总是会选择后者！当吃货遇上减肥，怎样才能吃好又能瘦呢？要想光吃不胖，你需要它帮你塑身。

脂肪含量几乎为零，这对于需要减肥塑身的人士来说，无疑是一大好处。而且燕窝中含有大量的胶原蛋白，补充胶原蛋白，有助于肌肤保持弹性，提拉身体曲线，让你做一个凹凸有致的女人。

8.做一个开心的女人

女人是敏感的动物，常常会因为小小的事件而受伤，心情会郁闷不开心。要想满足嘴瘾又能调节心境，你需要它来给予你幸福感，温柔的抚平你所有的的忧愁。

燕窝有补气益脾胃补气清热的作用，性温和且对人体不会造成任何刺激，有助于清心安神，让你缓解紧张激动的情绪，做一个开心的女人。

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