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胶原蛋白是肌肤中的主要成分，被称为“皮肤软黄金”，是支撑皮肤构架的主要“黏合剂”，占肌肤细胞中蛋白质含量的71％以上。同是也是维持皮肤和组织器官的形态和结构，是修复各损伤组织细胞的重要原料。 人体从18岁开始肌肤中的胶原蛋白每天都在流失，到40岁中肌肤中所剩的胶原蛋白将不足正常所需的40%，而胶原蛋白的流失会直接导致肌肤松驰、老化、暗哑、失去弹性，所以及时补充胶原蛋白很重要。 足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，使肌肤水分充盈，呈现紧致的弹性与润泽，可维持皮肤细腻光滑，并使细纹、皱纹得以舒展，有效防止肌肤老化。 在选择胶原蛋白时需要注意的是：胶原蛋白粉/胶囊/口服液是否含有激素，是否无添加防腐剂等，这些是需要消费者在购买的时候注意。 优恩胶原蛋白美肌精华粉100%美国进品原料，深海400米无污染鱼中提炼出来，纯净天然无副作用。无添加任何防腐剂，无激素，更安全更健康。更多医药、医药产业资讯，就在医药网，医药资源网pharmsources.cn，而且它的主要原料是胶原蛋白活性低分子，更细更易人体吸收与利用，它的主要功效是：深层锁水紧肤，淡化细纹/皱纹/斑点，恢复肌肤弹性，防止肌肤老化等，让肌肤从内水嫩透白。优恩胶原蛋白美肌精华粉根据我们东方人的肤色和肤质，特别加入了维生素C，透明质酸，葡萄籽益肤因子，让肌肤由内透白水嫩，更健康。

胶原蛋白被称为骨中骨，肤中肤，对人体各个组织器官来说都是非常重要的，胶原蛋白多，人就会显得年轻，健康

胶原蛋白不光是作用在脸上，胶原蛋白的这些作用介绍给大家知道

一、补充胶原蛋白对血管的好处

胶原蛋白对血管有维持血管张力、弹性、光滑的作用

血管中的弹性胶原蛋白，能维持血管弹性，预防血管破裂，保证正常血液流动

如果血管中的胶原蛋白不足，血管弹性变小，韧性变弱，血液输送变慢，容易积聚胆固醇、脂质等物质，造成内膜损伤，增加高脂血症和动脉粥样硬化的风险

女性长期补充胶原蛋白除了可以美容，还有助于预防血管硬化等疾病

二、胶原蛋白对皮肤的帮助，养颜护肤

胶原蛋白对于皮肤的好处就是能够有效的护肤、美容，因为胶原蛋白具有滋润肌肤的作用，能够有效的维持肌肤的弹性，保其润泽和光弹，修复受损伤的肌肤，有效的紧肤祛皱，保持润肤

三、胶原蛋白对肌肉的好处，塑造肌肉的功能

胶原蛋白对于肌肉的好处是能够帮助健美塑造肌肉，日常多补充一点胶原蛋白，能够促进生长激素的分泌以及肌肉的生长，补充胶原蛋白能够保持肌肉的力量

四、胶原蛋白对骨骼、关节的好处，预防骨质疏松

胶原蛋白对于骨骼的好处是能够预防骨质疏松，骨骼中的有机物70%和80%都是胶原蛋白，因此骨骼生成的时候首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架，因此有人称胶原蛋白是骨骼中的骨骼，胶原蛋白的流失或者是缺乏会引起骨质疏松一类的疾病

五、胶原蛋白对内脏的好处，预防疾病

胶原蛋白对于内脏的好处是能够维持功能，预防一些疾病，机体五脏六腑都受胶原蛋白的影响，缺乏胶原蛋白就会严重的影响脏器的健康，甚至会引发一些疾病，如果充分的补充胶原蛋白可以补益内脏器，协助内脏器官营养补充和运动，有效地预防一些疾病

六、胶原蛋白对胸部的好处，丰满胸部

胸部的组织构成大多是脂肪和结缔组织，其中胶原蛋白是结缔组织的主要成分，足量的胶原蛋白能够有效的支撑胸部，体现出挺拔胸姿。补充胶原蛋白能够使胸部更丰满、挺拔

七、胶原蛋白对头发的好处，润泽发质

胶原蛋白对头发的好处是能够润泽发质，头发的主要组成部分是蛋白质，如果缺乏蛋白质，头发的营养就不足，容易干燥分叉，足够的蛋白质能够维持头发的营养，让头发柔软有光泽

胶原蛋白有这么多好处，所以我们一定不要缺少了它，但人体胶原蛋白从20多岁就开始流失，我们要及时补充

可以选择一些高品质的胶原蛋白产品，分子量在800～3000道尔顿比较好吸收

并且要吃一些富含维生素C的食物，比如柑橘类水果，草莓，樱桃，山楂，青椒，苦瓜，猕猴桃等，因为维生素C在体内可以帮助合成胶原蛋白

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