老年人什么时间吃燕窝对身体好
感恩节刚过
一定在思考着,给爸妈或家里的老人送什么呢?
送礼当然首选是健康,
小编支招送燕窝吧~
因为燕窝对老人好处太多了!
衰老是不可抗拒的自然法则,
也是人生命活动中一个渐进的过程。
人到了40岁以后,
机体形态和机能便逐渐出现衰老现象,
通常认为45~65岁为初老期,65岁以上为老年期。
进入老年后,细胞水分减少,
新陈代谢不活跃,器官机能开始减退,
消化系统功能下降,肠胃功能下降。
现代医学证明燕窝确实有提高人体免疫功能、
延长细胞寿命、抗病强身、益精神、壮神志的作用,
老年人各脏器功能减退,免疫功能下降,
老年人食用燕窝,无疑对强身健体是大有好处的。
燕窝,性平味甘,入肺生气,入肾滋水,入胃补中,
其补而不致燥,润而不带滞,为药中至平至美之味者也。
清代自乾隆皇帝至慈禧太后御膳,
每日都少不了燕窝。
燕窝的滋补益寿功效在历代医书中都得到了肯定。
老年人吃燕窝的好处?
1
随着年龄增加,
老年人的毛发逐渐变细并开始脱发;
皮肤也变得松松垮垮,
暗淡无光;骨骼的弹性和韧性降低,
脆性增加,
这些都是由于体内胶原蛋白大量流失所造成。
燕窝中含有丰富的胶原蛋白,
它可以与弹力纤维合力构成网状支撑体,
为真皮层提供安定有力的支撑,
并为表皮输送水分,
老年人经常食用可以减少掉发,
面色红润,并且增加骨骼的弹性和韧性。
2
其次,随着年龄增长,
老年人神经组织的衰老也不可小觑。
据估计脑细胞数自30岁以后呈减少趋势,
60岁以上减少尤其显著,
到75岁以上时可降至年青时的60%左右。
加上脑血管硬化,
脑血流阻力加大,
致使脑功能逐渐衰退并出现记忆力减退,
健忘,失眠,
甚至产生情绪变化及某些精神症状。
3
最最重要的是,
燕窝中最珍贵的是燕窝酸(也叫唾液酸)。
说到老年人吃燕窝的好处,
就一定要说燕窝酸了。
医学研究表明,
燕窝酸主要作用在人体的大脑,
对促进儿童的智力发育、
提高大脑的记忆力、延缓老年人智力的衰老有特别好的效果。
老年人长期食用燕窝,
就可以延缓智力的衰老,
现在不少老年人患上了老年痴呆症,
不但对老年人自己而言非常痛苦,
对子女也是一种额外的负担。
新加坡曾经有一家机构对老年人群里
做过一次调研,
数据显示:正常老年人患老年痴呆症概率最高达到了10%,
而长期食用燕窝的老年人患老年痴呆症的概率只有0.6%。
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鲜品季 即食燕窝
健康吃出来
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