关于老人的营养品燕窝

关于关于老人的营养品燕窝的问题，下面有几个最新适合老人吃的燕窝的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的关于老人的营养品燕窝答案，了解更多六十五岁老人吃燕窝有什么用的相关详细知识。 相关关于老人的营养品燕窝的扩展： 六十五岁老人吃燕窝有什么用 1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后虚弱、痨伤、中来气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。6、燕窝含多种氨自基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀zhidao、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品

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秋季进补，既可以补充夏日丢失的营养，又可为迎接寒冬奠定丰硕的物质基础。那么，老年人秋补，该怎么补呢？

专家介绍，老人秋季进补，以滋阴为佳。老年人消化吸收功能下降，口渴阈值降低，饮水减少，因而老年人机体常处于缺水状态，更易出现口干咽燥、干咳少痰、声嘶咽痛、大便燥结、皮肤干燥等“秋燥”症。因此应选用一些具有滋阴清肺，润燥泽肌作用的补品，如燕窝、百合、银耳、山药等。

这其中以燕窝最为名贵。历代医书记载，燕窝可“引火归原”“清肃下行”“入肾滋水”“润不致滞”。

《本草纲目拾遗》指出，性甘味平，大养肺阴，化痰止咳，为调理虚劳之圣药。《本草求真》记载，入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也。

有研究表明，燕窝有提高免疫力、强心降压、延缓脑细胞衰退、预防痴呆症、抵抗疾病等作用。体质虚弱、肺肾阴虚或表虚多汗的中老年人宜常食之。

专家介绍，燕窝清炖是中老年人最佳食用方法，以清配清，以柔配柔。配白粥是很不错的选择，《养生随笔》中记载：“上品燕窝粥，煮粥淡食，养肺阴化痰止咳，补而不滞。煮粥淡食有效。色白治肺，质清化痰，味淡利水，此俱明验。燕窝还可搭配罗汉果，既不扰乱燕窝清补的本性，又避免甘甜味太重。

编辑：wh

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