炖鱼胶怎么做好吃 怎么炖鱼胶好吃又有营养

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文章内容目录:
1、鱼胶怎么炖好吃又营养 鱼胶的炖法
2、鱼胶怎么炖好吃点
3、鱼胶怎么熬营养最好?
详细内容:
1.鱼胶怎么炖好吃又营养 鱼胶的炖法
1、鱼胶红枣汤,鱼胶 15 克红枣(去核) 4-5 个,加水适量,炖大概 2-3 个小时,放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的), , 2、鱼胶煲骨汤,鱼胶 15 克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。, , 3、鱼胶当归汤,鱼胶 15 克、当归 10 克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖 2-3 小时。此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。, , 4、鱼胶洋参汤,鱼胶 15 克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。, , 5、薏米百合炖鱼胶,鱼胶 15 克,百合 15 克,薏米 40 克,猪肉 50 克。将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中,炖 2-3 个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。
炖鱼胶怎么做好吃 怎么炖鱼胶好吃又有营养
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2.鱼胶怎么炖好吃点
炖冰糖,然后下点红枣,人不多就不要炖多,一人只要一碗的七八分就可以了
3.鱼胶怎么熬营养最好?
加红枣养颜加洋参提气两种都可以去掉鱼胶的腥味,加洋参的话要加点冰糖,很好吃的当然也可以煮成咸的,加洋参,排骨,冬虫夏草。鱼胶切大条(才有嚼劲),然后一起炖,也是超级好吃的,就是成本贵了些。 加薏米炖可以祛湿..如果身体有不适,例如:感冒,发烧等,这个时候不能吃鱼胶,否刚会越发严重.最好是在身体状况感觉良好时吃,^_^效果最好..
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