一斤燕窝一个人能吃多久 一斤燕窝可以吃多少次

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文章内容目录：
1、一斤燕窝能吃多久
2、一斤燕窝可以吃多久?
3、一斤燕窝可以吃几次
详细内容：
1.一斤燕窝能吃多久
一斤燕窝具体能吃多久真的是看个人呢，普通保养的话一斤一年，燕窝正确做法如下：主料：燕窝3盏辅料：冰糖20克、椰汁1瓶、姜片3片1、燕窝用清水浸泡，最好用流动的清水浸泡。大约要浸泡一个下午。2、浸泡湿润开来后，把它撕开。3、流动清水慢慢冲走羽毛杂物，然后用温温的饮用水浸泡过滤。4、冷水时，用炖盅试水。将炖盅放在大煲里，然后加入清水，到炖盅的2/3处即可。然后取出炖盅，烧开水。5、将燕窝放到炖盅里。6、加入适量的冰糖和姜片。7、水烧开后，放入纱布，然后放上炖盅。8、盖锅，大火炖2小时。9、按照个人口味加入椰汁，可以加也可以不加，直接吃，也很清甜了哦。10、制作完成。

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2.一斤燕窝可以吃多久?
您好，一斤燕窝为500克，按照成年人每次吃三克来算的话，一周吃三次，那就是每周吃9克，500克的话就可吃55周，也就是差不多一年的量，如果是一次吃5克，一周三次的话每周就是15克500克就也吃八个月，所以算起来的话燕窝也不算是奢侈的消费。
3.一斤燕窝可以吃几次
一斤燕窝是500克，按每次3克可以吃160次左右，吃4克可以吃125次，5克可以吃100次。一般燕窝每天吃，每次3克，一个星期吃3次则每次4-5克即可。
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