花胶炖排骨有什么功效 花胶炖排骨有什么功效和作用

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文章内容目录：
1、花胶炖排骨的做法和功效
2、红豆花胶排骨红枣吃了有何功效
3、红豆花胶排骨红枣吃了有何功效
详细内容：
1.花胶炖排骨的做法和功效
排骨炖花胶的做法，花胶，也就是我们常说的鱼肚，它位列鲍参翅肚的最后，那就是"肚"。它的价格一般都比较昂贵，常常被人们用来烹饪各种各样的美食，其中比较常见的就是用花胶炖鸡汤，花胶炖排骨等。用花胶烹饪出来的美食不仅味道好，营养价值高，对于一些比较虚弱的人来说，花胶食谱可是很好的滋补佳品哦。今天妈网百科就来给大家介绍一款花胶的做法，那就是排骨炖花胶。，，主料：花胶50g、西洋参3粒，，辅料：盐适量、排骨适量，，做法：，，1、花胶、西洋参分别泡水。，，2、泡发后的西洋参用剪刀剪片。，，3、把排骨放到炖锅内胆。，，4、放进泡好的花胶。，，5、放进西洋参片。，，6、加入适量的水。，，7、开始炖3小时。最后加入少许的盐调调味，即可食用。，，排骨炖花胶的营养价值，花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。大家利用花胶做出来的菜肴有很多，排骨炖花胶就是其中一种。当然食物的做法不同也就意味着它们的营养价值是不同的。那么排骨炖花胶有什么样的营养价值呢？妈网百科马上为大家揭晓。，，花胶的营养价值：花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具有滋阴养颜，补肾，强壮机能的功效，如果是腰膝酸软，身体虚弱的人，适宜经常食用。，，排骨的营养价值：排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，老年人常吃排骨汤能预防骨质疏松。人到中老年，微循环发生障碍，排骨汤中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。特别是在秋冬季节，用黄豆、骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。

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2.红豆花胶排骨红枣吃了有何功效
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