花胶月子里可以吃吗 花胶月子里可以吃吗会回奶吗

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文章内容目录：
1、月子期间可以吃花胶吗
2、月子可以吃花胶吗
3、花胶坐月子可以吃吗？
详细内容：
1.月子期间可以吃花胶吗
月子里产妇能吃花胶，而且吃花胶是一个极好的选择。虽然有很多食物都十分滋补，也很适合月子的产妇食用，但是花胶却是这么多食物里能让人吸收的最快，利用的最完全的食物。，花胶的做法也十分简单，准备花胶30克，茶树菇50克，排骨100克，一些蜜枣和淮山做花胶茶树菇炖排骨汤。，把准备食材用水泡一阵子，然后把排骨用热水煮，不必放入任何的调味料再捞起来。接下来把所有的材料放进锅里炖两个小时，再根据口味放入适当的调味料就可以了。，至于月子里产妇吃花胶会带来什么影响呢？除了提到的滋补身体，还能起到调节产妇的肠胃，促进身体的消化能力，提高免疫力防止受到各种疾病的侵害等等诸如此类的好处。所以月子里产妇能吃花胶，还会带来不少的好处。提倡月子里的产妇吃花胶，只是不要吃太多就可以了。，顺产坐月子饮食上应讲究4个原则：，1、食物要松软、可口，易消化、吸收，很多产妇产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。，2、少量多餐，宜荤素搭配，多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一;此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。，3、不宜食生、冷、硬的食物，产妇产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病，产后第一周尽量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。，4、不宜快速进补，以免得不偿失，产妇大多乳腺管还未完全通畅，产后前两三天不要太急着喝催奶的汤，不然涨奶期可能会痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤也不要过咸。

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2.月子可以吃花胶吗
月子是可以吃花胶的，要在产后10天后开始吃，最好是吃到出月子，月子吃花胶，对身体恢复，以及产后体虚体寒，都有很好的调理作用，吃老胶在坐月子的时候能起到事半功倍的效果。
3.花胶坐月子可以吃吗？
可以花胶营养丰富，促进伤口的愈合，很滋补的呢，月子里适当吃有益处的，但是不要天天吃，因为月子里身体很虚弱，吃多了会虚不受补，花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效
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