五谷杂粮花胶汤功效与作用 五谷杂粮花胶汤功效与作用禁忌

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文章内容目录：
1、花胶汤的功效与作用
2、经常喝花胶汤有什么好处
3、花胶不能和什么一起吃 花胶的功效与作用
详细内容：
1.花胶汤的功效与作用
1 补肾益精 花胶营养丰富，有较好的滋补作用，其入药有补肾益精、滋养筋脉的功效，可用于肾虚滑精、腰膝酸软、身体虚弱等症状。花胶含有丰富的蛋白质，还含有多种维生素、微量元素，常喝花胶汤能补肾益精、强身健体。 2 滋阴养颜 花胶含有大量的胶原蛋白，还富含蛋白质、维生素A、维生素E及钙、锌、磷、硒等矿物质，胶原蛋白有促进皮肤弹性的作用，能减少皱纹，防止皮肤松弛，而维生素E有抗氧化的作用，能减少皮肤色素暗沉，花胶汤有滋阴养颜的功效，经常食用能使皮肤细腻、光泽，有弹性。 3 增强免疫 花胶富含蛋白质，还含有维生素A、维生素E、维生素D及甘氨酸、谷氨酸、脯氨酸等多种氨基酸，能为人体补充多种所需的营养物质，还能促进新陈代谢，有增强免疫的功效，常喝花胶汤能提高机体抗病能力，尤其适合营养不良、体质虚弱的人食用。 4 抗衰防老 花胶含有丰富的胶原蛋白，还含有大量的维生素、矿物质及氨基酸，可以调节内分泌，加速卵巢细胞的快速再生，还能恢复人体机能，缓解疲劳和改善睡眠，花胶汤有抗衰防老的作用，经常食用能延缓衰老。

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2.经常喝花胶汤有什么好处
女性的话就是月经来完后吧，全家一起喝的话就是晚饭前半个小时，过于油腻的就晚饭后吧
3.花胶不能和什么一起吃 花胶的功效与作用
能，吃汤就好。用好一点的花胶。
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