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文章内容目录:
1、20克花胶是几条 20克花胶是多少条
2、花胶/鱼胶一次吃多少克
3、一次能吃多少鱼胶
详细内容:
1.20克花胶是几条 20克花胶是多少条
1、20克花胶是2条。 2、成年人吃花胶一次吃15-20克即可,不建议大量食用,因为花胶中含有丰富蛋白质,如果食用过多,人体并不能完全吸收,还可能会加重肠胃负担,引起身体不适。而且花胶较为滋补,痰湿重者食用花胶会加重脾胃负担。
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2.花胶/鱼胶一次吃多少克
一般情况,鱼胶一次吃15-20克,当然这个量还可以自己的情况调整,不要一次吃太多,因为每天吸收的量是有限的。
3.一次能吃多少鱼胶
一般一次二十克,一周吃两至三次足亦,这个克数是泡发前的克数
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