吃燕窝最明显的效果是什么 吃燕窝最明显的效果是什么样的

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文章内容目录：
1、燕窝的功效与作用?
2、燕窝吃了有什么效果？
3、坚持吃燕窝有什么效果
详细内容：
1.燕窝的功效与作用?
燕窝是高阶滋补品，不少女性朋友认为其是养颜的佳品。下面我就带大家一起来详细了解下燕窝吧。 ，，　　 ， 　　1、燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。 ， ， 　　2、燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。 ，，　　3、燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。 ， ， 　　4、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。 ， ， 　　5、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。 ， ， 　　6、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。 ， 　　燕窝的适宜人群 ， 　　1、女性：女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用“燕窝”保持容颜亮丽的一个秘诀。 ， ， 　　2、男性：贵滋堂《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最则良者”。因此它具有润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛、不易虚弱，更能增加体力和体能。 ， ， 　　3、孕妇：燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫能力。孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙，增强其抵抗力。妊娠后的产妇，用燕窝进补也是最佳的。 ， ， 　　4、老人：老年人通常肠胃不好、身体虚弱，或有骨质疏松、关节炎等现象。吃燕窝可润肺止咳、补中益气。 ， ， 　　5、吸菸者：吸菸会导致喉干多痰，并可能引起支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。燕窝可以增强免疫力，长期食用燕窝，还可以润肺、化痰止咳。 ， ， 　　有4类人不能吃燕窝：4个月大以前的婴儿;感冒患者，因为感冒属于实症，不宜吃带补性的东西，包括燕窝在内;癌症病人，因为燕窝有促进细胞分裂的作用，对于癌症病人特别是没有经过治疗的，还有癌症病人晚期的情形不能食用燕窝，会促进癌细胞分裂;对蛋白质过敏的人，因为燕窝富含蛋白质。 ， 　　燕窝的挑选方法 ， 　　燕窝根据燕盏的“密、细、疏”以及盏形来划分。较密的，盏形匀称则被划分为顶级燕盏，较疏的则为次等，各位食客可以参照以下几点来挑选燕窝： ， ， 　　1、产地：世界上最上乘的燕窝基本上都是来自印度尼西亚以及马来西亚，相比而言印度尼西亚燕窝的品质要好于马来西亚的燕窝。 ， ， 　　2、盏型：燕窝两端之头脚越细越靓。珍品燕窝的盏型完整、大片约三个指头宽，燕丝分明，细而密集，清楚可见。 ， ， 　　3、色泽：以光泽通透颜色微黄为上品。因为燕子吃的食物不同，所以唾液颜色亦会不同。珍品燕窝每盏的颜色深浅不一，通透带微黄。 ， ， 　　4、干度：珍品燕窝以干爽含水少为尚品，干度的行业标准为95%。珍品燕窝无论看上去还是摸上去都是干爽的感觉。 ， ， 　　5、杂质：看燕窝是否干净，以细毛、杂质少者为好。珍品天盏燕窝都会含有少量微小杂质和细毛，但是如果泡发后肉眼看去基本无细毛和杂质的也要注意，很可能经过了漂白。 ， ， 　　6、发头：如果是纯天然的燕窝，发头越大，燕窝越好。部分不法商人新增额外的东西来增加燕窝的发头发头是指燕窝在浸透后在重量上与干身时之比，天然燕窝发头越大越好。燕窝的发头一般在3-5倍，珍品燕窝的发头可以达到6-8倍，有的甚至可以达到10倍。 ， ， 　　7、味道：天然的珍品燕窝会略有腥味，这是因为燕窝的食物中包含海藻类食物所致。天然的燕窝，不论是原色、黄色金丝和血色，都会偶然出现斑点或色差，其实燕窝的颜色是不会影响其食用效果，但可能有些消费者受到商家推销手法的误导，误以为燕窝的颜色越白越好或认为黄色金丝和血色的燕窝会有特别高的营养价值。由于这种错误的观念导致了行业做假的现象。 ， ， 　　提醒：真的燕窝在发泡过后，隔水煮炖25-30分钟即可食用，炖后口感香滑软糯、胶质多、Q弹、有蛋白清香。假的燕窝一炖即化，炖后口感普通、胶质少、没有弹性、有化学气味。 ， ， 　　看过的人还看了： ， ?

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2.燕窝吃了有什么效果？
燕窝功效 医学解释及适合人群 养颜美容 能保持皮肤光泽；使皮肤不易干燥，现代爱美的成熟女性、收入丰厚并对自己的外表注重保养的女性，成功男人也适合。同样能达到保养皮肤的目的。 润肺止咳 能够调理肺虚，补足营养，对吸烟人士，有肺结核、气管炎、支气管炎的病患有更大作用。 补中益气 增进胃的消化和肠的吸收能力，使血液循环良好，精神饱满，对肠胃不适的人士有一定疗效。 增强人体抵抗力和免疫力 含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧，适龄儿童和身体虚弱人士。 预防肿瘤 可以预防肿瘤，早期癌患可以使用燕窝在医生指导下配合治疗。 强心降压 燕窝的提取物显示出降血压的作用，并且是特定性地作用于舒张期血压，增强心脏的收缩能力，适合心脑血管疾病患者。 抗疲劳、缓解工作中的紧张情绪 现代生活中工作劳累的人士、业余时间少并缺乏必要营养补给的人士。 孕产期滋补 孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。 其他功效 对中老年人体力、精神活力、记忆力及生理功能的衰退有明显疗效，补血活血，去瘀生新，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。降低胆固醇，对高血压脑血管闭塞的心绞痛、胸闷、气促有良好的防治作用。壮腰健肾，治疗腰骨及四肢关节酸痛、风湿性关节炎、手足麻痹、头错眼花及飞蚊症有效。对B型肝炎、肝硬化有一定的疗效，需改善血液循环、壮阳益肾的人群
3.坚持吃燕窝有什么效果
吃燕窝发挥最大效果。一是少量多次，润物细无声坚持不懈原则。二是好的生活习惯。皮肤的更新周期是28天。甚至提出是更新42天表层皮肤才够滋润度。那么又有什么可能吃燕窝一个月皮肤立刻是变得特别好？当你抱怨吃燕窝不管用的时候，也许你错怪了它。要感受到明显的效果，有点耐心才行，每日所吃的燕窝其实都是在聚沙成塔。
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