花胶银耳汤功效和作用 为什么医生不建议吃花胶

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文章内容目录：
1、花胶银耳羹滋润养颜有一套，花胶银耳羹的制作方法是怎样的？
2、鱼胶和银耳炖有什么功效
3、月经为什么不能吃花胶
详细内容：
1.花胶银耳羹滋润养颜有一套，花胶银耳羹的制作方法是怎样的？
序言：花胶银耳羹对于身体的好处非常的多，因为花胶银耳羹可以滋润养颜，但是在制作花胶银耳羹的过程中也要注意制作方法。很多人都非常好奇花胶是什么？其实花胶就是在日常生活中比较常见的一种食材，其实花胶就是鱼泡，因为很多人在平时吃鱼的时候都不会去吃鱼泡，所以对于鱼泡的了解也是比较少的。但是鱼泡当中的胶原蛋白含量是非常高的，起到很好的滋补效果。在制作花胶银耳羹的时候，要准备适量的冰糖，清水，花胶和银耳。一、制作方法提前把银耳泡发好撕成小块。在锅中加入适量的清水，水烧开之后加入花胶和银耳，等到银耳煮到软烂的时候，再加入适量的冰糖，就可以食用了。也可以选择购买花椒奶冻，把泡发好的银耳放入碗中碗里放入适量的冰糖和花胶冻，可以选择放到锅里蒸熟。二、食材的选择这两种制作方法都是非常合适的，很多人在平时都比较喜欢喝银耳汤，而这次的花胶银耳汤味道也会非常的特别，可以选择在里面加入适量的红枣或者是枸杞，这样的花胶银耳羹，味道也会更加的鲜美，而且营养物质也是非常丰富的。在制作花胶银耳羹的时候，可以选择适当的放一些红枣，因为红枣能够提升体内的元气，可以增强免疫力。花胶和银耳搭配在一起，也是能够补充胶原蛋白的，可以起到美容养颜的效果。三、对身体的好处经常吃花胶银耳羹可以保护肝脏，能够避免患上一些疾病，而且花胶银耳羹可以解除疲劳，也能够健胃消食，对于平常食欲不振的人来说，适当的喝一些也能够增强食欲，也能够增强身体的抵抗力，经常服用还可以美容祛斑，能够起到减肥瘦身的效果。

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2.鱼胶和银耳炖有什么功效
鱼胶胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。鱼胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。从中医角度，鱼胶极有滋补食疗作用，《本草纲目》记载：鱼胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。鱼胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。其实鱼胶跟它们一起炖，功效更佳！
3.月经为什么不能吃花胶
因为月经期间女性正在排红，排毒，这个时候如果吃鱼胶的话，那么就会导致营养流失，甚至造成大量出血的情况，所以在月经期间建议不要吃，等月经彻底的干净后再吃老一点的鱼胶对身体好。
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