花胶吃多少合适 花胶每次吃多少最好

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文章内容目录：
1、花胶煲汤一次放多少
2、花胶食量控制在多少为好
3、花胶食量控制在多少为好
详细内容：
1.花胶煲汤一次放多少
不知道你要问的是放花胶呢，还是其他？如果是放花胶，那么是根据你的煲盅的大小来定，效果最好的是一人份的，3，4粒就可以了

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2.花胶食量控制在多少为好
普通人一次吃花胶的量是15-20克，这个克数是指干品花胶的重量，而不是泡后的重量。每天定时定量的吃，效果比较好，当然如果是老的花胶，用量可以稍微少一点，因为老的花胶功效比较强一点，用量自然可以少一点哦。
3.花胶食量控制在多少为好
普通人一次吃花胶的量是15-20克，这个克数是指干品花胶的重量，而不是泡后的重量。每天定时定量的吃，效果比较好，当然如果是老的花胶，用量可以稍微少一点，因为老的花胶功效比较强一点，用量自然可以少一点哦。
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