花胶吃多少合适 花胶每次吃多少最好

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文章内容目录:
1、花胶煲汤一次放多少
2、花胶食量控制在多少为好
3、花胶食量控制在多少为好
详细内容:
1.花胶煲汤一次放多少
不知道你要问的是放花胶呢,还是其他?如果是放花胶,那么是根据你的煲盅的大小来定,效果最好的是一人份的,3,4粒就可以了
花胶吃多少合适 花胶每次吃多少最好
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2.花胶食量控制在多少为好
普通人一次吃花胶的量是15-20克,这个克数是指干品花胶的重量,而不是泡后的重量。每天定时定量的吃,效果比较好,当然如果是老的花胶,用量可以稍微少一点,因为老的花胶功效比较强一点,用量自然可以少一点哦。
3.花胶食量控制在多少为好
普通人一次吃花胶的量是15-20克,这个克数是指干品花胶的重量,而不是泡后的重量。每天定时定量的吃,效果比较好,当然如果是老的花胶,用量可以稍微少一点,因为老的花胶功效比较强一点,用量自然可以少一点哦。
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