燕窝没啥用 燕窝没用吗

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文章内容目录：
1、燕窝到底有用吗还是炒作
2、吃燕窝究竟好处大不大 还是并没有什么太大用
3、苹果减肥法中只燕窝会失效吗?
详细内容：
1.燕窝到底有用吗还是炒作
燕窝到底有用还是炒作 我觉得有用的还是 止不过应该是微乎其微的作用且需要长时间的食用才会有点效果吧

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2.吃燕窝究竟好处大不大 还是并没有什么太大用
女性吃燕窝的十大好处1、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。2、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。3、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。4、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。5、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。6、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。7、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。当然，都是要坚持吃才看得到效果
3.苹果减肥法中只燕窝会失效吗?
我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就 会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这 么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃 不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好 有益身体健康呢 ..
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