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文章内容目录：
1、女人吃鱼胶好还是桃胶好
2、女性吃哪种胶原蛋白好
3、女人应该吃哪种胶原蛋白比较好呢？
详细内容：
1.女人吃鱼胶好还是桃胶好
女人吃鱼胶好还是桃胶好 女人吃鱼胶好还是桃胶好,如果光是看名字很容易认为它们是同一种来历，虽然桃胶和花胶都含有丰富的营养，对于人体有很好的滋补功效，但是它们是两种完全不同的食材，下面我带大家简单了解一下女人吃鱼胶好还是桃胶好。 女人吃鱼胶好还是桃胶好1 桃花泪，就是桃胶，它是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质。广义上讲，杏树、樱桃树等蔷薇科植物分泌的胶状物也可以叫桃胶。将这些分泌物从树皮上剥下来晾干就是原桃胶，可以入中药，也可以简单加工后食用。 桃胶的功效与作用： 1、养颜和嫩肤 。因为桃胶能够帮助清除人体血脂当中的垃圾和相关的毒素，还可以帮助缓解压力，而且，里面的植物胶原还可以对抗皱纹和嫩肤，所以，经常吃可以让服用者的肌肤变得更有弹性一些，也能够让他们的气色变得比较红润和有光泽。 2、润肠通便 。桃胶本身即是补品也是一种药品，不过，这种药品本身并没有任何的副作用存在，如果在平时经常吃的话还可以达到促进人体肠道蠕动的效果，在降低肠胃当中堆积的垃圾方面效果突出，自然也就可以达到想要的润肠和通便的效果。 3、生津止渴 。很多人都说这女人其实是水做的，有的人却说自己每天喝的水不少，但是，在喝完水以后依然会觉得特别口渴，然后又想要喝更多的水，之所以会出现这样的情况，是因为在人体当中出现了体液异常的情况，这个时候选择服用桃胶则能够帮助改善这样的问题，所以，有这样症状的朋友不妨吃一些桃胶来帮助自己，让自己的`问题可以慢慢改善。 花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。 花胶药用价值 从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。 所以从营养价值以及药用价值来看花胶的的价值是比桃胶要好的，当然只要每个人选择合适自己的东西才是最重要的。 女人吃鱼胶好还是桃胶好2 花胶营养价值更高 桃胶是桃树在外力作用下产生伤口，自动愈合分泌的一种树脂，主要成分是碳水化合物，中医记载其有活血、止痢、止渴的功效。 花胶也称为鱼胶，主要成分是高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，有健胃消食、益智健脑、增强体力的作用。由此可见，花胶的营养价值更胜一筹。 花胶和桃胶有什么区别 来源区别 桃胶是桃等树皮在外力作用下产生伤口，利于自愈而分泌出来的树脂。 花胶又称鱼胶，并不是花草植物中提取的胶状物质，是鱼鳔的干制品。 外观区别 桃胶大多是不规则的块状，有些是泪滴状，大小不一，颜色有淡黄色、黄棕色，或琥珀色、半透明，质地干透坚硬，断面有光泽。 新鱼胶较白身而透明，旧鱼胶则趋於深黄，而且皱皮，布满裂纹。 成分区别 鱼胶主要成分为高级胶原蛋白，含多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。 桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，主要成分为碳水化合物。 药效区别 桃胶性性平，味甘、苦，无毒，有通淋、止痢、和血的功效，主治石淋、血淋、痢疾等症状。 鱼胶有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，能增强胃肠的消化吸收功能，增强肌肉组织的韧性和弹力，能加强脑神经功能，促进生长发育和提高思维和智力。

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2.女性吃哪种胶原蛋白好
花青宜胶原蛋白挺不错的，是效果最好的胶原蛋白，口碑一直不错，没有任何副作用，皮肤改善的很好。以前脸上总是很干，还掉皮儿，现在脸水嫩多了。以前用的口服液基本没起什么作用，那毋庸置疑，它是年度顾客回头率最高的品牌。
3.女人应该吃哪种胶原蛋白比较好呢？
国产的一个牌子，效果一般吧，不过建议选择大牌子，质量有保障，推荐像德国vikki、lumi、德国CARENA，等等，这些进口大牌子。
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