孕妇鱼胶的吃法和做法 孕妇吃鱼胶的最佳时间

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文章内容目录：
1、
2、怀孕了鱼胶怎么做好吃
3、孕妇最好什么时候开始吃鱼胶？备孕期
详细内容：
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2.怀孕了鱼胶怎么做好吃
西洋参枸杞炖鱼胶制作方法：原料：鱼胶200克、枸杞20克、西洋参30克、冰糖50克。做法：1、鱼胶需要提前10小时泡发，泡发好的鱼胶用剪刀剪成条状。2、加入枸杞。3、倒入锅里，加水，加西洋参。4、盖上盖子，炖两个半小时左右。5、等炖好时，再加冰糖，盖上盖子待冰糖融化即可。6、一道美容养生汤，就完成了。
3.孕妇最好什么时候开始吃鱼胶？备孕期
你是想补充DHA，让宝宝出生后更聪明吗？那么要在怀孕五个月之后再吃，前面只需要补充叶酸就可以了，其实孕妇只要正常的饮食就可以满足宝宝的成长所需的
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