燕窝一盒50克吃多久 燕窝一盒50克吃多久合适

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文章内容目录：
1、
2、乐盏燕窝一盒可以吃多久呢？
3、燕窝吃多久才有效果？
详细内容：
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2.乐盏燕窝一盒可以吃多久呢？
燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，乐盏燕窝每次1~2瓶，早晚各一次或每天或隔天一次。燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。
3.燕窝吃多久才有效果？
孕妈妈在怀孕的前两个月至三个月开始就食用燕窝一直到生产之时，不但可以让母亲的身体更加强健有力，而且还能使肚中的新生婴儿的身体更加强壮，皮肤更加白皙，更漂亮，而且不会轻易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。其性温味平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，更容易吸收。如果有条件建议长期吃下去，每天早上空腹或晚上睡前吃，一周最少吃3次，一次2-4克干燕窝。
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