100克燕窝大概能吃多久 100克燕窝大概可以吃多久

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文章内容目录：
1、100克燕窝能吃多久 燕窝100克可以吃3个月对吗
2、燕窝吃多久会有效果？
3、100g燕窝可以吃多久？
详细内容：
1.100克燕窝能吃多久 燕窝100克可以吃3个月对吗
1、燕窝100克，可以吃3个月。， ， 2、女性为了增加营养，提高机体的免疫力，滋阴补肺，美容养颜，保养身体，可以适当的服用一些燕窝。， ， 3、一般燕窝是每周食用2次到3次，每次4g，那么1个月就是40克左右，一般是在早晚2次空腹食用。所以100g燕窝大约能够吃3个月的时间。燕窝在食用后，一般1个月就可能起到良好的保养作用，坚持服用效果会更好。

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2.燕窝吃多久会有效果？
每个人的身体吸收情况不同，快的话，吃上一个月，就会有效果，例如毛孔变细、皮肤有光泽，长期吃下去更会觉得身体抵抗力好了，少感冒、少疲劳。燕窝是讲究长期少量多次的食用，一次吃100克肯定没有2个月吃100克来得效果好建议天天小半碗，或者隔天一次也可以。例如隔天一次的话，一个月的分量大概是50克，几百块钱吧，其实，还没水果贵呢...女人的的补血好闺蜜：红枣冰糖炖燕窝
3.100g燕窝可以吃多久？
根据个人需求而定，可以一天一次或者隔天一次，一次吃3g。
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