花胶热量多少 花胶热量多少卡

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文章内容目录：
1、花胶炖红枣的热量是多少？
2、花胶炖香菇的热量是多少？
3、花胶和银耳能天天吃吗？
详细内容：
1.花胶炖红枣的热量是多少？
花胶炖红枣的热量(以100克可食部分计)是47大卡(196千焦)，单位热量较低。，每100克花胶炖红枣的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料：更多花胶炖红枣信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/huajiaodunhongzao

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2.花胶炖香菇的热量是多少？
花胶炖香菇的热量(以100克可食部分计)是62大卡(259千焦)，单位热量较低。每100克花胶炖香菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
3.花胶和银耳能天天吃吗？
任何东西都有一个度:物极必反.适当的吃是没有问题的.
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