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文章内容目录:
1、3岁的宝宝可以吃燕窝吗
2、小孩可不可以吃燕窝呢?
3、13岁的女孩能吃燕窝吗?急急急!~~~~~~~~~~~~
详细内容:
1.3岁的宝宝可以吃燕窝吗
两岁多的宝宝可以吃燕窝。,但是需要注意的是,宝宝的消化系统还没有发育完全。所以燕窝最好吃系一点,以免宝宝无法消化吸收。燕窝含有丰富的蛋白质、碳水化合物和微量元素,对宝宝的生长发育非常有利,所以宝宝可以适量食用燕窝。,两岁多的宝宝牙齿咀嚼能力和肠胃消化吸收能力逐渐提高。这时候可以固定一日三餐的饮食模式,和家人吃一样的食物,接近成年人的食物多样化。这个年龄段的宝宝对饮食的要求是饮食充足,饮食均衡,三餐规律,确保的宝宝饮食均衡。一日三餐,每餐都有淀粉类食物、动物性食物和蔬菜。推荐量一般是谷类85-100g,土豆适量,蔬菜100-200g,水果100-150g,蛋、鱼、虾、禽肉50-70g,食用油15-20g。还应该保证每天500毫升的牛奶。可以根据宝宝自己的食量来调整。以上只是一个参考量,并不是要求每个宝宝都要吃这么多。可以观察宝宝的活动量、精神状态、体重增加情况来进行调整,只要能在体重增加良好的基础上做到均衡饮食即可。,生活中还必须注意肉类食物的供应。由于动物性食物提供铁和锌,这对大脑发育非常重要。同时也要注意牛奶,牛奶富含钙,是钙的主要来源。牛奶摄入过少容易导致孩子缺钙。但必须注意的是,宝宝要尽量吃不加工的食物,加工过的食物含钠过多,会增加肾脏的负担。一些太甜、太咸、太油腻或难以消化的食物也要避免给孩子吃。
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2.小孩可不可以吃燕窝呢?
4个月以上的婴儿就可以食用燕窝了
3.13岁的女孩能吃燕窝吗?急急急!~~~~~~~~~~~~
小孩太小,别吃,会早熟的。
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