花胶竹荪虫草花炖炖乌鸡 花胶虫草花炖乌鸡的功效

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文章内容目录:
1、花胶虫草花鸡汤的做法
2、鱼胶竹荪炖乌骨鸡怎么做
3、孕妇能不能吃乌鸡虫草花汤吗?
4、花胶的功效与作用有哪些
5、什么炖老母鸡最好?
6、竹荪怎样做比较好吃?
详细内容:
1.花胶虫草花鸡汤的做法
今天来给大家分享一道补而不燥的花胶虫草花炖鸡汤,汤鲜味浓一家大小都可以喝,我家常做这道汤,做法也很简单。喜欢的小伙伴可以收藏起来哦!,,花胶炖鸡汤的做法:,,1.准备食材有泡发好的花胶、老母鸡肉、虫草花、红枣,姜块。,,2.虫草花与红栆放碗中用清水泡浸10分钟,鸡肉砍成小块后用开水烫泡一分钟去异味。,,3.将所有食材放入炖盅后加入清水,清水加到炖盅的8分满就可以了,如果加水太满在炖的过程中汤水会沸腾出来。,,4.炖盅盖上盖子后还要包一层保鲜膜,防止汤水溢出或锅里的水跑进汤中。,,5.准备一个高压锅,把炖盅放入高压锅内再加水,加水量是整个炖盅高度的一半高的量就好了。,,6.大火烧开后转小火炖一个小时,炖好后加入适量盐即可饮食。,,这样炖出来的汤水非常鲜甜,汤里满满的胶原蛋白,喜欢的小伙伴也可以试一下哦!
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2.鱼胶竹荪炖乌骨鸡怎么做
原料:鱼胶40g 、竹荪10个、乌鸡1只、生姜适量、料酒适量 鱼胶竹荪炖乌骨鸡的做法 去鱼胶,泡发12小时鱼胶泡发好后。放入开水chao5分钟。加入生姜和料酒哦鱼胶出锅后会很厚,切成一条一条我用的是电的砂锅。放入乌鸡(乌鸡要开水里面烫熟哦)竹荪,鱼胶。生姜。料酒。盐。炖就行了。我炖了5小时。非常好吃。ps:竹荪要用盐水浸泡哦完成。
3.孕妇能不能吃乌鸡虫草花汤吗?
答:孕妇在怀孕期间当然可以喝乌鸡虫草花汤啊,这个是比较有营养的,但不是我可以适当的吃一点,但是不建议吃那么多了。
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4.花胶的功效与作用有哪些
鱼胶又称鱼肚,是鱼鳔的干制品。鱼胶具有丰富的鱼胶蛋白,还有改善肠胃的功效,鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种元素。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,鱼胶用清炖的方法,这样营养基本不会走失。鱼胶尽可能不要用水泡了,泡久了当然会流失一部分的胶质, 用剪刀剪后,洗下就可以炖了,不用炖太长时间。一般看鱼胶的种类和切的大小,大概都是2-4个小时就可以,然后加点冰糖就可以吃。当然有些人觉得鱼胶的味道还是有腥本身不是很适应的话,也可以加入一些辅料去腥,比如加一点红枣、西洋参片之类的,可以有效的去除腥味的。市面上大部分的鱼胶都是人工养殖鱼胶,营养价值较低,只有少数的大品牌有真正在卖野生的深海打捞鱼胶,像福临门、北京同仁堂,保健的人群往往比较喜欢福临门的。
5.什么炖老母鸡最好?
猪肚炖鸡,别名凤凰投胎,是客家的美食,特别好吃。很多旅游者到客家旅游,都会点的一道美食,猪肚炖鸡汤。最简单的做法一只猪肚,一只下蛋的老母鸡,姜,胡椒,盐 料酒。老母鸡肉质特别的老,特别的滋补。很有韧劲,要煮的就一点。才能咬的动。猪肚用清水冲洗一遍,在加面粉,淀粉,盐,酸醋里外两面搓洗干净,清水反复冲洗干净,过程特别的辛苦,放一旁,把鸡一整个冲洗干净,把鸡塞到猪肚里面,在用牙签封好口子。锅里放适量清水,水开了把猪肚鸡锅里加姜片,料酒,胡椒,胡椒不能放太多,适量就可以,放太多特别的辣,就不好吃了, 大火熬煮,在转小火慢慢炖熟,煮到猪肚入味熟透了。用泥锅熬煮味道更香,用高压锅煮,速度更快,半个小时就熟透了,猪肚也很快压的软绵绵的。把猪肚鸡捞出,还冒着白烟,特别的烫手,放一旁,等待凉了,不会烫了,沥干水分,在去掉牙签,把鸡整个取出来,放菜板上切成小块,把猪肚也切成小块,在重新放锅里,和猪肚鸡汤在大火烧一遍,煮一下就行了,撒上一点盐,就行了。猪肚鸡汤营养丰富,特别的滋补。吃了一碗又一碗,吃了还想吃。猪肉涨价的太厉害了,猪肚价格也特别的贵,炖老母鸡用价格最平价的食材炖老母鸡最好了。老母鸡清洗干净,切成小块,放进大盆子里,撒上红枣党参枸杞桂圆莲子,锅里放适量清水,放个架子在放老母鸡炖汤,大火炖煮,煮一个小时就可以了,就关火,这样子炖的红枣党参枸杞莲子桂圆老母鸡汤,特别的滋补,上面飘着一层厚厚的油脂,口感独特,原汁原味特别的好吃。
6.竹荪怎样做比较好吃?
感谢邀请:竹荪是竹林的腐生真菌,其营养价值高,香味浓郁,自古被列为“草八珍”之一。鲜竹荪含有高于鸡蛋的粗蛋白,以及较高的粗纤维、碳水化合物、以及维生素和钙磷钾美铁等矿物质。竹荪味道鲜美,是所有菌类食物之首。可以说是色香味三绝。是因为竹荪的蛋白质中氨基酸含量丰富,谷氨酸的含量高。竹荪含有的氨基酸维生素以及无机盐能够滋补身体,益气凝神。还可以提高身体机能。竹荪还能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,具有降血压、血脂和减肥的效果。竹荪还含有能抑制肿瘤的成分。我们一般日常能够买到的大多是晒干的竹荪。用来煲汤可以补气养阴、润肺止咳,还能清热利尿等。特别适合秋冬季节食用。日常我们如何食用竹荪?竹荪能够鲜食的机会比较少,毕竟不是哪里都有产。我们买回来干的竹荪先用淡盐水泡发去除其身上的怪味在烹制。建议熬汤做最好。以下介绍一款滋补养身的 竹荪熬鸡汤乌鸡 一只 干竹荪 少许、枸杞一小把、 姜片、 胡椒粉、 盐 、乌鸡洗净后焯水,放入炖锅中,姜片一起大火煮开后转小火熬40分钟。40分钟后加入泡发后洗净的竹荪一起熬20分钟,最后起锅前五分钟下一小把洗净的枸杞,起锅前加点盐和胡椒粉即可。这只是竹荪的其中一种简单做法,你也可以把鸡肉换成排骨等。比如可以做 鲜虾排骨竹荪汤 竹荪炖鲍鱼 竹荪娘秋葵 竹荪娘肉,竹荪玉米排骨汤等等。竹荪虽好但是竹荪性凉,所以脾胃虚寒的朋友尽量少吃为好。
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