男人可以连续吃一个月花胶 一个月吃几次花胶

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文章内容目录：
1、男人能吃花胶吗
2、花胶食量控制在多少为好
3、痛风可不可以吃花胶？
4、花胶的正确吃法
5、有没有长时间吃花胶燕窝的？有什么体会和感受呢？
6、男人备孕期间要不要戒烟呢？
详细内容：
1.男人能吃花胶吗
看了楼主的问题，很高兴为楼主解答问题。，是可以吃的，花胶能增强人的身体抵抗力，所以男人，女人，老人，小孩都能吃，问题是要长期吃才有效，像燕窝一样。可是一种贵价补品。，好处：食疗滋阴，、固肾培精，,，令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效，希望对楼主有所帮助，如果楼主觉得可以，请采纳一下，这是对我最大的帮助谢谢！

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2.花胶食量控制在多少为好
普通人一次吃花胶的量是15-20克，这个克数是指干品花胶的重量，而不是泡后的重量。每天定时定量的吃，效果比较好，当然如果是老的花胶，用量可以稍微少一点，因为老的花胶功效比较强一点，用量自然可以少一点哦。
3.痛风可不可以吃花胶？
答：燕窝性平味甘，男女老少一年四季都可食用。更可贵的是，不同的人群，吃燕窝也有不一样作用。男性吃燕窝可以改善皮肤状态，饱满精神，让精力更加充沛。对抽烟者去除烟燥和熬夜者恢复精力也有一定的作用。

4.花胶的正确吃法
花胶分广肚(最名贵)、扎胶公及花胶筒，以广肚最为名贵。选择时应留意花胶是否厚身、金黄色、干身，灯光下能否透光，以晶莹剔透为佳。如照出花胶身上有特别深色的部分，表示花胶还未干透，未够靓。 花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。还有相当的滋补作用和药用价值。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。有饮食行家说，以前，老人家会留起一些陈年花胶，留待女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。此外，外科手术后4至5日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。 注意：一般花胶用冷水浸过夜。将花胶放进沸水中滚约20分钟，熄火，焗至水和暖。取出再泡冷水，要每天换水(切忌沾到肥油)。花胶为胶质极重之物，容易粘底，宜用竹笪垫底，以防烧焦；煮用时应用姜、油、盐、烧酒起镬，放入水，待水滚，把花胶放进沸水，煲约15分钟以除腥味；花胶煲得时间长便会渐渐溶化，要花胶好吃，首先煲好上汤，再放入花胶约20分钟便可。
5.有没有长时间吃花胶燕窝的？有什么体会和感受呢？
像燕窝这类补品需长期坚持吃才能体现攻效，比如皮肤好了，人精神焕发了，容颜不老了。如果是三天打鱼两天晒网的服用，不但起不到以上作用，而且还浪费钱。
6.男人备孕期间要不要戒烟呢？
男性在备孕期间最好还是不要抽烟的，至少暂时戒烟戒酒一段时间。男子吸烟会导致精子质量出现下降，致使胎宝宝出现畸形的概率大大增加。但是这也不是绝对的。我家亲戚中有吸烟的，小孩子比戒烟生孩子的宝宝要聪明健康许多的。
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