花胶莲子百合桃胶雪耳 桃胶雪莲子雪耳莲子百合功效

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文章内容目录：
1、桃胶雪耳百合莲子能一起炖吗
2、花胶可以和银耳百合一起炖吗
3、怀孕可以喝雪耳莲子百合糖水？
4、喝桃胶银耳雪莲羹对皮肤有什么好处
5、树上的桃胶怎么食用？
6、鱼胶要怎样炖煮才能更有营养价值？
详细内容：
1.桃胶雪耳百合莲子能一起炖吗
桃胶莲子百合银耳红枣羹这是由桃胶、莲子、百合、银耳、红枣为主要原材料，再加上一些其他调味品熬制而来的一种饮品，此类饮品不仅口味细腻美味，而且其对于人体有着许多的好处。其含有丰富的维生素、蛋白质以及对人体有益微量元素等等。那么下面就来介绍一下桃胶莲子百合银耳红枣羹的做法。，，做法:，，步骤1，，桃胶提前12小时泡发备用，银耳提前半小时泡发备用，步骤2，桃胶反复用清水冲洗干净杂质，银耳掰成小碎，红枣去核(有的莲子也需要提前半小时泡发去芯），步骤3，把弄好的银耳、桃胶、莲子、百合、红枣一起放到隔水炖盅里，加上适量水一起炖一个半小时，步骤4，最后5分钟时加入枸杞，冰糖一起再炖一下，就好啦～，小贴士，1，银耳一定要泡发好，可以头天晚上放在暖瓶里，泡一晚上。，2，桃胶要泡发到原来的2倍大体积。，3，煮开后，一定要小火炖。，4，个人认为砂锅比高压锅做出来好吃很多。如果有时间的话，就用砂锅慢慢炖吧。，5，冰糖可以依个人口味放。我不太能吃甜，所以冰糖的量放的偏少一些。，6，可根据个人喜好，增减水，我放的水的分量是刚好粘稠状。如果喜欢清一点的，就多放点水。，7，桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂(也有从杏树、李树、樱桃树上分泌的)。干的桃胶呈结晶石状很硬(很像透明的橡胶)，需泡软发涨后再煲制。桃胶在南方城市很常见，在北方，需去大型批发市场的干货摊位采买。为了方便的话，淘宝上有很多家卖桃胶的店。桃胶被浸泡后，可以涨发得很大，买200克左右，能用上很久呢。，8，若是没有桃胶，也可就用银耳百合，或者银耳枸杞红枣，自己随便配。

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2.花胶可以和银耳百合一起炖吗
可以的，味道蛮好的。步骤：1把干银耳和桃胶放在热水里泡发5个小时左右。2去掉银耳的结和桃胶上面的黑点。并把银耳撕成大小均匀的样子。3砂锅里装水，放入银耳和桃胶，枸杞，冰糖。4大火煮开后，转小火炖1个小时，然后再放入大枣和百合。5 继续再炖30--1个小时，即可。（夏天放冰箱里冰镇后口味更佳）小贴士：1，银耳一定要泡发好，可以头天晚上放在暖瓶里，泡一晚上。2，桃胶要泡发到原来的2倍大体积。3，煮开后，一定要小火炖。4，个人认为砂锅比高压锅做出来好吃很多。如果有时间的话，就用砂锅慢慢炖吧。5，冰糖可以依个人口味放。我不太能吃甜，所以冰糖的量放的偏少一些。6，可根据个人喜好，增减水，我放的水的分量是刚好粘稠状。如果喜欢清一点的，就多放点水。7，桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂(也有从杏树、李树、樱桃树上分泌的)。干的桃胶呈结晶石状很硬(很像透明的橡胶)，需泡软发涨后再煲制。桃胶在南方城市很常见，在北方，需去大型批发市场的干货摊位采买。为了方便的话，淘宝上有很多家卖桃胶的店。桃胶被浸泡后，可以涨发得很大，买200克左右，能用上很久呢。8，若是没有桃胶，也可就用银耳百合，或者银耳枸杞红枣，自己随便配。
3.怀孕可以喝雪耳莲子百合糖水？
答：夏天了孕妇可以吃雪耳莲子百合糖水的，有助补充能量和维生素、微量元素。不过任何食物都要适量食用，注重科学搭配即可

4.喝桃胶银耳雪莲羹对皮肤有什么好处
1.增强体力人体中的细胞和组织中都含有大量的蛋白质，蛋白质不但是人体中的重要组成成分还是人体内部多种活动的参与者，蛋白质是人体的生命之源，食用桃胶能为机体补充蛋白质，增强机体内部的组织的合成，有强身健体的作用。2.控血糖、降血脂桃胶主要是多种单糖的聚合体和不饱和脂肪酸，用清水泡发后煮成粥食用，能增加血液中的单糖含量和不饱和脂肪酸的含量，对血糖的控制和降血脂都有一定的帮助。3.美容养颜人体皮肤的衰老和自由基有直接关系，皮肤的弹性和胶原蛋白有关，人体内的胶原蛋白不足时，便会出现皮肤的弹性下降，出现皱纹等，桃胶中含有较多的植物胶原蛋白，适量的食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白，对皮肤弹性的下降有防治效果。
5.树上的桃胶怎么食用？
释义：桃胶，又称桃树胶，是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，经进一步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树脂，除补充胶原蛋白之外，桃胶本身的药用功效更加，内服可养肠胃，同时对面部粉刺、痤疮、色斑均有疗效。可做成桃胶银耳羹，银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放化疗的耐受力。做法我是百度的，因为我没有吃过不好意思。桃胶银耳羹是用桃胶、银耳制作的一道家常菜。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。中文名桃胶银耳羹主要食材桃胶，银耳，枸杞子，冰糖，水分类汤粥口味甜味提示桃胶要提前泡。
6.鱼胶要怎样炖煮才能更有营养价值？
对鱼胶的认识是从我一卖鱼胶同学那，耳濡目染的我也涨了不少这方面的见识。鱼胶好处小编之前有回答过几个问答了。这次咱说说这受万千女性宠爱一身的——鱼胶，怎样炖比较好吃还有营养。很多做法都偏向酒店做法，讲究口感，味道。下面几个小绝招是卖鱼胶同学那安利过来的，家常的炖法~确保营养不流失，好吃有营养。吃鱼胶小秘籍：1、 买到鱼胶后，把准备吃的大块鱼胶先剪小块。在要吃的时候，拿出适量的鱼胶冲洗一遍，时间紧的话，可直接丢进食材里面。 前提买到是干净的鱼胶，如果有血丝的，还是要洗干净的。2、剪成小块的鱼胶不像一些大块的鱼胶每次在吃的时候都要浪费大量时间冷水泡软。小块更容易泡软。3、 泡发后的鱼胶口感是会好些，一般我是先将小块的鱼胶泡发半个小时，搓洗掉上面的血丝或脏东西后，再重新用冷水浸泡，第二次冷水浸泡的不会倒掉，直接放食材炖汤了。部分营养可能在水里，这样营养不会流失，因为足够小块，所以在炖煮的时候，满满一盅的胶原蛋白都在汤里了，后喝汤吃料，一嘴满满的幸福感。最后附上两款常炖食谱：黄芪虾仁鱼胶淮山汤功能：补气养血、滋阴补阳、健脾、补肺、固肾、益精、补血益气、增强免疫力，适于气血虚引起胸部干瘪。食材：补血类的鱼胶、片状黄芪，虾仁，淮山做法：1、鱼胶冷水泡软、黄芪洗干净、淮山洗干净切小块，虾仁洗干净2、所有的食材放进炖锅，隔水炖2-3个小时。3、放盐调味享用。鱼胶石斛红枣汤功能:养胃健脾、养颜补气、滋阴补气血、安神食材：补血类的鱼胶、石斛、盐、排骨做法：1、把水烧开后，排骨放进去一两分钟，捞出来备用。2、鱼胶冷水泡发软，红枣去核、石斛洗干净。3、把所有的食材装炖盅，隔水炖2-3个小时。4、最后是调味享用啦。
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