蘑菇排骨花胶胡萝卜 花胶排骨玉米胡萝卜功效

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文章内容目录：
1、胡萝卜,蘑菇,排骨能一起炖汤么?该怎么做?
2、鱼胶炖香菇的做法步骤图，鱼胶炖香菇怎么做
3、胡萝卜蘑菇冬瓜排骨可以在一起做汤吗?
4、排骨胡萝卜玉米烫有哪些功效
5、海鱼胶可以和鸡肉红萝卜一起炖吗？
6、胡萝卜和蘑菇怎么做才好吃？
详细内容：
1.胡萝卜,蘑菇,排骨能一起炖汤么?该怎么做?
胡萝卜，蘑菇和排骨可以一起炖的，蘑菇可以选香菇，然后做成胡萝卜炖排骨食用，做法如下：需要提前准备好的材料包括：排骨 300g、胡萝卜 200g、马铃薯丁 200g、香菇 100g、食盐 适量、调和油 适量。1、第一步用刀将准备好的土豆切块，胡萝卜切片，放一旁备用。2、然后将用清水洗干净的排骨放入锅中。3、锅内接着倒入水。4、然后把切好的胡萝卜，土豆，香菇也放入锅中。5、盖上盖子炖10分钟。6、锅内放入盐，搅拌均匀，这样就已经做好了。

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2.鱼胶炖香菇的做法步骤图，鱼胶炖香菇怎么做
用料 鱼胶.香菇.排骨 鱼胶炖香菇的做法

鱼胶香菇泡发.看几个人食用下材料.排骨洗干净后和香菇鱼胶加水一起放炖盅.慢炖3－5小时下盐调味就可以了.

3.胡萝卜蘑菇冬瓜排骨可以在一起做汤吗?
答：可以的，这样搭配很好看而且还有营养，但是胡萝卜要最后放

4.排骨胡萝卜玉米烫有哪些功效
胡萝卜　　胡萝卜中含蛋白质，脂肪、糖类化合物(蔗糖、葡萄糖)，粗纤维，钙、磷、铁，硫胺素，核黄素，尼克酰，抗坏血酸，挥发油(α-蒎烯，茨烯，月桂烯，柠檬烯)等成份。胡萝卜中的α，β，ρ，Σ胡萝卜素和多种类胡萝卜素是VA的来源。细胞壁中含有极丰富的果胶酸脂。 　　胡萝卜性味甘，辛、微温，脾经，有健脾化湿，下气补中，利胸隔，安肠胃，防夜盲等功效。用于消化不良，久痢，咳嗽，夜盲菜症。 　　胡萝卜不仅营养全面，也有很好的医疗作用。胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效。长期吸烟的人，每日如能饮半杯胡萝卜汁，对肺部也有很好的作用。 玉米　　玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。食用胡萝卜的禁忌　　1、烹调胡萝卜时，忌加醋等，因为酸性物质对胡萝卜素有破坏作用。 　　2、胡萝卜不宜过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。 　　3、女性不宜过多食用胡萝卜。女性吃过多的胡萝卜很容易引起月经异常，并导致不孕，研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。
5.海鱼胶可以和鸡肉红萝卜一起炖吗？
可以的，但是最好是红萝卜而不要白萝卜，鱼胶先泡发然后炖，一般来说泡发的时间加上炖制的时间有5个小时就够了，但如果是胶质比较厚的话，泡发的时间要延长一到两个小时，炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水，不要用开水也不能放调料或者酸碱，泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后，如果是小鱼胶可以直接炖，如果鱼胶太大就要切成片，当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。你可以在微信上加一个号码是rao9966的人，她是淘宝那家大众食补的老板娘，这家人的鱼胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有银耳、红枣、桂圆、莲子、三七、枸杞、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨、红萝卜、山药、莲藕、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰等。
6.胡萝卜和蘑菇怎么做才好吃？
　　胡萝卜和蘑菇是我个人非常喜欢吃的两种蔬菜，他们两个其实搭配在一起也非常的好吃，可炒可炖。　　胡萝卜炒蘑菇　　1.把平菇洗净摘去老根，撕成小朵。　　2.胡萝卜洗净打去皮。　　3.然后，再把胡萝卜切成菱形块。　　4.这是处理好的胡萝卜和平菇。　　5.姜切丝、葱切丁、蒜苗去根和老皮洗净切斜段待用。　　6.锅置火上加入色拉油。油温8成热时，放入姜丝、葱花炸香。　　7.然后放入平菇和胡萝卜翻炒均匀。　　8.接着放入香醋少许翻炒均匀。　　9.当平菇软榻时加入盐翻炒均匀。　　10.当平菇距离非常软塌还差3~5分时，加入蒜苗翻炒约30秒即可出锅装盘。　　小贴士　　a蒜苗要后下，这样一来不易炒粘，二来提鲜作用较强。　　b平菇不需提前淖水，可直接炒食。淖水后易变的柴老而失去脆嫩。　　c放醋是为了去除平菇的部分草腥味，并使其脆嫩。　　蘑菇炖胡萝卜　　1.蘑菇和胡萝卜洗干净，萝卜切稍大点的丁，蘑菇用手顺着纹理掰开。大蒜切碎。　　2.锅中倒入平时炒菜用量的油，放入大蒜。　　3.略炒出大蒜的香味后，倒入胡萝卜，再倒入蘑菇，翻炒。　　4.接下来放生抽，继续翻炒。等蘑菇开始出水后撒盐，放一点点老抽（上色用），炒匀。然后盖锅盖，把火调小一点。　　5.大概过3分钟，尝尝胡萝卜的口感，喜欢软一点的继续炖，喜欢脆一点的就可以盛出来开吃啦。
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