一周吃一次燕窝跟一次花胶

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文章内容目录：
1、吃燕窝好还是吃花胶好
2、花胶多久吃一次
3、怀孕吃燕窝和花胶好吗？
4、
5、吃花胶和燕窝对身体有哪些帮助？
6、有没有长时间吃花胶燕窝的？有什么体会和感受呢？
详细内容：
1.吃燕窝好还是吃花胶好
如果是长期保养的，还是鱼胶好一点，鱼胶品种也比较多，可以吃自己合适的老胶，当然两种是可以同时互补吃的。

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2.花胶多久吃一次
花胶含有的优质骨胶原、黏多糖、精氨酸、DHA、氨基酸、卵磷脂、钾、钙等微量元素，这些都是胎儿发育的必要物质，尤其是神经系统。孕妇多吃花胶有利于胎儿发育，特别是大脑细胞膜、视网膜的发育，这样生出来的宝宝特别聪明，眼睛特别明亮，宝宝出生后身体免疫力和皮肤都非常的好，宝宝骨骼强壮肌肉结实，1-6岁非常好带。天然极品圭亚那北海胶，香港准妈妈的最爱，天然极品花胶女人，带来健康宝宝！
3.怀孕吃燕窝和花胶好吗？
答：你说的这些的话其实适量接触还可以,不要吃太多就可以吧!有一定的营养价值。

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5.吃花胶和燕窝对身体有哪些帮助？
吃花胶和燕窝这都是名贵食品。只有有钱人才能消费得起。曾经有一段时间不断有人吹说吃花胶，皮肤美美的，补充胶原蛋白，抗早衰可美颜哦！花胶分很多种，价格也各有不同。造假的也特多。其实花胶也没有太多胶原蛋白，只不过滋阴、滋补效果好点罢了。这可看人吃的，三高和尿酸高的人尽量少食用。胶原蛋白是体内合成的，并不是吃什么就是什么。其中合成中必不可少优质维生素c帮助，才能帮助吸收和利用。而燕窝是燕子的唾液，分很多种，也分很多等级，价格也差很远。燕窝也是滋阴养颜的，有少量蛋白，也没有太多营养成份，卖成天价都是被吹出来的。外行人吃燕窝，内行人吃银耳。营养成份跟银耳差不多。不如来一碗银耳百合莲子羮更实惠更养颜。
6.有没有长时间吃花胶燕窝的？有什么体会和感受呢？
像燕窝这类补品需长期坚持吃才能体现攻效，比如皮肤好了，人精神焕发了，容颜不老了。如果是三天打鱼两天晒网的服用，不但起不到以上作用，而且还浪费钱。
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