浦乳期花胶跟什么煮

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文章内容目录:
1、哺乳期花胶炖什么催奶
2、哺乳期适合吃什么鱼胶
3、请问浦乳期可以吃驴胶粉?
4、
5、月子里鱼胶要怎么煮?
6、产妇吃花胶炖什么最好?我是顺产的了,怎样促进身体恢复更好呢?
详细内容:
1.哺乳期花胶炖什么催奶
花胶营养价值很高,素有“海洋人参”的美誉,是“八珍”之一,哺乳期宝妈食用可以有效的增强抵抗力、帮助下奶、美容养颜等。花胶最好的吃法就是清炖了,今天小编就跟大家分享下哺乳期花胶炖什么好。,哺乳期花胶炖什么好:花胶花生鸡爪汤,材料:鸡爪15只,花生100g,花胶5g,眉豆20g,蜜枣4粒,新会陈皮适量。,,做法:,,1、花生、眉豆、花胶浸泡;花胶要提前一个晚上浸泡。,,2、花胶切成一小块,飞水,捞起,再次清洗,备用。,,3、鸡爪洗干净,把指甲尖切去,飞水后捞起,再清洗。,,4、待瓦煲的水开了,再加入鸡爪、花胶、花生、眉豆、蜜枣、陈皮,慢火煲1.5小时。,,哺乳期花胶炖什么好:花胶银耳红枣汤,材料:花胶50克,红枣7个,银耳半个(1人份的量)。,,做法:,,1、先把花胶泡软(大概2个钟头),直至变软用剪刀剪成条状;红枣银耳洗干净。,,2、将花胶、红枣、银耳一起放入炖盅,加入适当的水,再隔水炖煮2个钟头左右。,,3、炖好后加入少许的白糖或冰糖调味。,,哺乳期花胶炖什么好:党参马蹄花胶猪肉汤,材料:党参25克,马蹄12个,花胶150克,猪瘦肉150克,生姜3片。,,做法:,,1、党参稍浸泡、洗净;马蹄去皮,切粒状;花胶用有姜片的热水浸泡6小时,切块;猪瘦肉洗净,切成方粒状。,,2、将汤料放入炖盅内,加开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖约3小时,喝时调入适量食盐即可。
浦乳期花胶跟什么煮
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2.哺乳期适合吃什么鱼胶
哺乳期吃的鱼胶种类是比较多的,但是要吃老一点的鱼胶,这样才能达到好的效果,因为哺乳期吃新胶就没有什么作用的。
3.请问浦乳期可以吃驴胶粉?
答:多喝水,休息。多吃含VC的水果,老母鸡汤。马上就好了。
浦乳期花胶跟什么煮
4.

5.月子里鱼胶要怎么煮?
先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软,然后水烧开后加入鱼胶再煮,加什么可以酌情,可以单味,注意月子里的盐和调味的控制,可以在下锅前将泡好的鱼胶在米酒里过一下,去掉腥味,也可以在将熟时,加入1克黑胡椒、1克盐调味即可鱼胶是高蛋白食材,不宜过食,可以泡好后清炖,也可以放3枚红枣清炖或水煮,看自己的喜好吧
6.产妇吃花胶炖什么最好?我是顺产的了,怎样促进身体恢复更好呢?
月子里的鸡汤可以加上花胶,花胶也可以单炖牛奶。切记月子中不要吃红枣。
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