产后多久开始吃花胶 产后多久开始吃花胶,吃多久

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文章内容目录：
1、产后多久可以吃鱼胶鱼胶用处有什么
2、剖腹产后多久可以吃鱼胶
3、产后多久可以吃花胶如题？
4、剖腹产后多久可以吃鱼胶
5、备孕期间、怀孕期间、产后三个不同时段如何吃花胶？
6、月子里鱼胶要怎么煮？
详细内容：
1.产后多久可以吃鱼胶鱼胶用处有什么
产后一个月左右可以吃鱼胶，鱼胶有补血、修复伤口、增强抵抗力的功效。，·，萌发花胶

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2.剖腹产后多久可以吃鱼胶
展开全部　　指导意见：剖腹产做月子可以吃鱼胶,身体恢复会很快哦,大大减少做月子时间而且鱼胶越好越陈功效越大越快.希望能帮到你.
3.产后多久可以吃花胶如题？
答：我们这一般是下面干净了就可以吃了

4.剖腹产后多久可以吃鱼胶
展开全部　　指导意见：剖腹产做月子可以吃鱼胶,身体恢复会很快哦,大大减少做月子时间而且鱼胶越好越陈功效越大越快.希望能帮到你.
5.备孕期间、怀孕期间、产后三个不同时段如何吃花胶？
花胶（鱼胶）整个孕期都可以吃，孕晚期可以适当多吃，不过孕妈也不是一定需要这种昂贵的产品，整个孕期的食物可以参考《中国居民膳食指南2016》建议：一、孕早期（3个月及以前）1、从备孕前3个月起就要开始补充叶酸，同时多吃含叶酸（动物肝脏、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果及坚果）及碘食物（海带、紫菜、海鱼、贝类等海产品及碘盐）。2、除非体重过轻，所需营养与孕前没有太大差别，无需额外补充。3、另外，适当补充复合维生素，有助于减轻孕吐。二、孕中晚期（4-9个月）1、妈妈们在孕期一定要吃得有质量，选择营养密度高的食物，才能长胎不长肉。2、孕中晚期，妈妈们要增加鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物和奶类的摄入量，以获取更多的优质蛋白质、钙、铁等营养素。3、如果缺铁，可在医生指导下补充铁剂。4、可以参考《中国居民膳食指南2016》给4-9个月孕妈妈的建议：对孕期营养及育儿问题可以关注并私信留言，会一一解答！
6.月子里鱼胶要怎么煮？
先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软，然后水烧开后加入鱼胶再煮，加什么可以酌情，可以单味，注意月子里的盐和调味的控制，可以在下锅前将泡好的鱼胶在米酒里过一下，去掉腥味，也可以在将熟时，加入1克黑胡椒、1克盐调味即可鱼胶是高蛋白食材，不宜过食，可以泡好后清炖，也可以放3枚红枣清炖或水煮，看自己的喜好吧
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