竹荪能煲花胶吗 竹荪可以煲花胶吗

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文章内容目录:
1、竹荪花胶鸡汤的做法
2、鱼胶竹荪汤的做法,鱼胶竹荪汤怎么做好吃,鱼胶
3、花胶煲什么好呢请问宝妈们你们煲花胶是用什么煲呢?
4、鱼胶竹荪汤的做法,鱼胶竹荪汤怎么做好吃,鱼胶
5、竹荪怎样做比较好吃?
6、花胶怎么吃?
详细内容:
1.竹荪花胶鸡汤的做法
食材清单,花胶 25g 、 竹笙 20g 、 瑶柱 8g 、 莲子 12g 、 枸杞 8g 、 红枣 20g 、 乌鸡 250g 、 姜片 适量 、 盐 适量,烹饪步骤,1/8,,点击查看大图,准备好材料,2/8,,点击查看大图,锅中放水,然后放入几片切好的姜片。,3/8,,点击查看大图,水开后,将清洗干净的花胶放入锅中煮3分钟。捞出并将花胶表面残留的血丝或杂质清洗干净,然后再加热水放入冰箱保鲜层泡发,水面完全覆盖花胶,一般泡发18个小时以上便可泡发。,4/8,,点击查看大图,竹笙先去掉根部小白圈(如不去掉会有点怪怪的味道,不喜欢头部网状的也可去掉),然后泡发20分钟,清洗干净后只留下竹笙筒,待用。,5/8,,点击查看大图,砂锅中放入适量的水,用小碗的话,我大概放了4~5碗水(2~3人份),6/8,,点击查看大图,将清洗干净的乌鸡、瑶柱、莲子、红枣放入锅中炖煮1.5小时。,7/8,,点击查看大图,将泡发好的花胶、竹笙和枸杞一并加入汤中炖煮30分钟。最后根据个人口味加入适量的盐。,最后一步,,点击查看大图,完成
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2.鱼胶竹荪汤的做法,鱼胶竹荪汤怎么做好吃,鱼胶
步骤1.食材:白花胶、鲫鱼、竹荪和核桃。2.竹荪泡发;白花胶用清水择洗干净;核桃择洗干净,用温水浸泡一会。3.热锅,倒入适量的橄榄油。4.放入择洗干净的鲫鱼,煎至双面微黄。5.倒入滚水和姜片,旺火煮5分钟。6.倒入电炖锅内胆中。7.放入竹荪和白花胶。8.盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键。9.时间到。10.放入适量的食盐调味。11.断电盛出。小贴士鲫鱼煎好倒入水,一定要用滚水。
3.花胶煲什么好呢请问宝妈们你们煲花胶是用什么煲呢?
答:哦,吃一点好,以后生小孩会舒服一点,也有营养的对小孩好
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4.鱼胶竹荪汤的做法,鱼胶竹荪汤怎么做好吃,鱼胶
步骤1.食材:白花胶、鲫鱼、竹荪和核桃。2.竹荪泡发;白花胶用清水择洗干净;核桃择洗干净,用温水浸泡一会。3.热锅,倒入适量的橄榄油。4.放入择洗干净的鲫鱼,煎至双面微黄。5.倒入滚水和姜片,旺火煮5分钟。6.倒入电炖锅内胆中。7.放入竹荪和白花胶。8.盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键。9.时间到。10.放入适量的食盐调味。11.断电盛出。小贴士鲫鱼煎好倒入水,一定要用滚水。
5.竹荪怎样做比较好吃?
感谢邀请:竹荪是竹林的腐生真菌,其营养价值高,香味浓郁,自古被列为“草八珍”之一。鲜竹荪含有高于鸡蛋的粗蛋白,以及较高的粗纤维、碳水化合物、以及维生素和钙磷钾美铁等矿物质。竹荪味道鲜美,是所有菌类食物之首。可以说是色香味三绝。是因为竹荪的蛋白质中氨基酸含量丰富,谷氨酸的含量高。竹荪含有的氨基酸维生素以及无机盐能够滋补身体,益气凝神。还可以提高身体机能。竹荪还能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,具有降血压、血脂和减肥的效果。竹荪还含有能抑制肿瘤的成分。我们一般日常能够买到的大多是晒干的竹荪。用来煲汤可以补气养阴、润肺止咳,还能清热利尿等。特别适合秋冬季节食用。日常我们如何食用竹荪?竹荪能够鲜食的机会比较少,毕竟不是哪里都有产。我们买回来干的竹荪先用淡盐水泡发去除其身上的怪味在烹制。建议熬汤做最好。以下介绍一款滋补养身的 竹荪熬鸡汤乌鸡 一只 干竹荪 少许、枸杞一小把、 姜片、 胡椒粉、 盐 、乌鸡洗净后焯水,放入炖锅中,姜片一起大火煮开后转小火熬40分钟。40分钟后加入泡发后洗净的竹荪一起熬20分钟,最后起锅前五分钟下一小把洗净的枸杞,起锅前加点盐和胡椒粉即可。这只是竹荪的其中一种简单做法,你也可以把鸡肉换成排骨等。比如可以做 鲜虾排骨竹荪汤 竹荪炖鲍鱼 竹荪娘秋葵 竹荪娘肉,竹荪玉米排骨汤等等。竹荪虽好但是竹荪性凉,所以脾胃虚寒的朋友尽量少吃为好。
6.花胶怎么吃?
花胶的功效很多人都知道花胶是滋补和美容功效都十分出色的保健食材。与燕窝、鱼翅齐名,又叫鱼胶,是鱼鳔干制品。是因为花胶含胶原蛋白等多种维生素,其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。花胶属于干制品,和其它海鲜干制品一样,在拿来做菜之前需要先泡发。泡发的方法不对会让花胶本身的营养元素流失也会影响做菜的口感。那么花胶要怎么泡发比较合适呢?这里教大家一个方法。花胶的泡发步骤
  1. 将花胶上锅蒸半个小时
2. 将蒸好的花胶倒入无油无盐的干净容器,倒入清水,清水要没过花胶,并盖上保鲜膜3.将装好的花胶放入冰箱保鲜层,放置24小时,期间换水一次4.泡发好了,再稍微清洗一下,就可以拿来做菜了我家每次这样基本就泡发好了,如果还是比较硬,你可以将冷藏后的花胶放入锅里煮半个小时左右。花胶的泡发具体时间要根据花胶的薄厚程度决定,越厚所花的时间越久。泡的花胶一次吃不完,可以切成小块,分开装好放进冰箱冷冻层,尽量一个月内吃完就行。花胶泡发好后,在日常生活中,大家一般都是拿来煲汤。如花胶西洋参汤、花胶炖水鸭、花胶松茸鸡脚汤、花胶炖双参、花胶茶树菇炖排骨、猴头菇炖花胶、花胶银耳莲子汤、花胶淮山猪骨汤、花胶鸡脚汤、花胶鲍鱼椰汁汤、花胶补气甜汤、花胶鲜奶炖燕窝汤等等,特别多的做法。这里给大家推荐一种家常一点的花胶煲汤的做法。花胶炖鸡汤
  1. 准备以下食材配料:花胶100克、鸡半只、红枣适量、姜适量、盐适量
  2. 花胶按上述方法泡发好备用
  3. 姜切片
  4. 鸡肉切块
  5. 将泡发好的花胶、鸡肉块、红枣、姜片一起放入炖锅内,加水没过食材
  6. 加盖大火烧开,再调小火慢火煲约三小时至花胶糯烂调入适量盐即可食用
这样煲出来的花胶鸡汤鲜甜可口,操作也是相当简单哦。花胶尤其适合孕妈或者坐月子期间进补身体,或者身体虚弱者调补血气,用于日常美容保养都是非常不错的选择哦!
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