做月子吃什么品种的花胶 月子吃哪种花胶最好

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文章内容目录：
1、产后适合吃哪种花胶?
2、剖腹产的吃什么鱼胶对恢复身体好?
3、求鉴别花胶的真假与品种 ？
4、剖腹产的吃什么鱼胶对恢复身体好?
5、花胶每次吃多少克、花胶哪个牌子好，花胶适合长期吃吗？
6、怀孕能吃花胶么？
详细内容：
1.产后适合吃哪种花胶?
：我二胎都是在渔家佬这吃的白花胶，白花胶虽然价格不算便宜，但是营养价值高，是理想的高蛋白低脂肪食品。

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2.剖腹产的吃什么鱼胶对恢复身体好?
产后最好不要吃鱼胶，鱼胶虽然属于补品，但还是建议等宝宝两三个月的时候再吃，要是哺乳妈妈最好不要吃得太多怕对孩子产生影响或起过敏反应。多吃些鱼类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。建议每天喝足量的水，避免严重便秘，经常便秘会导致结肠癌，还会增加肝肾负担。
3.求鉴别花胶的真假与品种 ？
答：最好到正规的药房去购买为好的。

4.剖腹产的吃什么鱼胶对恢复身体好?
产后最好不要吃鱼胶，鱼胶虽然属于补品，但还是建议等宝宝两三个月的时候再吃，要是哺乳妈妈最好不要吃得太多怕对孩子产生影响或起过敏反应。多吃些鱼类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。建议每天喝足量的水，避免严重便秘，经常便秘会导致结肠癌，还会增加肝肾负担。
5.花胶每次吃多少克、花胶哪个牌子好，花胶适合长期吃吗？
花胶吃量：一．三岁以上每次一小碗汤。二．八岁以上每次干胶六克左右三．十四岁以上每次干胶15克左右四．21岁以上每次干胶30克左右以上一周二至三次备孕前增加量怀孕期可多吃怀孕七个月营养正常可停吃生产前两周可加量吃产后十天左右可天天吃助身体恢复和催奶中国花胶没有什么牌子可认。吃花胶认品种、认产地、现在还要确认＂无漂白、无薰黄、无添加＂。
6.怀孕能吃花胶么？
结论：从安全角度，可以吃。但考虑健康功效，花胶其实没有什么特别的，无论你吃哪一种花胶都没有特别的功效。花胶其实就是鱼鳔，是支配鱼在水里升降的那个器官。花胶的营养如何呢？很多人觉得花胶营养价值高，认为吃了抗癌、增强免疫力，还能帮助催乳，是产妇恢复的最佳食品。其实，花胶并没有什么特别的营养。花胶中的蛋白质含量可以高达75%以上，而脂肪含量低，算是一种高蛋白低脂肪的食物。不过，这并不能说明花胶的营养价值高。牛肉干也不会比它的蛋白质少，脂肪也差不多。花胶最大的特色就是富含胶原蛋白，不少人因此称它有催乳、滋阴补血、美容养颜等功效。花胶中的胶原蛋白真的这么神奇吗？实际上，民间流传的这些花胶的功效都是美好的想象。就算有用，通过吃花胶获得胶原蛋白，还不如吃点猪皮。还有些人之所以认为孕妇应该吃花胶，主要是认为吃花胶能催乳。其实，花胶也没有这样的作用。胶原蛋白其实并不是一种优质蛋白质，其作为蛋白质的营养价值很低。胶原蛋白中含有大量的非必需氨基酸，必需氨基酸却很少，完全不含必需的色氨酸。目前也没有任何证据证明补充胶原蛋白能够帮助产妇泌乳。至于说吃花胶能美容养颜，也只是没好的想象。即使真的能够美颜，还不如直接吃猪皮，没有必要买昂贵的花胶。
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