胆固醇高能吃海参和花胶吗 胆固醇高可以吃海参跟花胶吗

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文章内容目录：
1、血脂高胆固醇高可以吃海参吗？
2、胆固醇高可食鱼胶吗
3、花胶胆固醇高？
4、胆固醇高可食鱼胶吗
5、低密度脂蛋白高和胆固醇高海鲜能吃吗？
6、每天早上吃一个煮鸡蛋和每天早上吃一条海参的营养价值一样吗？
详细内容：
1.血脂高胆固醇高可以吃海参吗？
胆固醇高是可以吃海参的，海参是所有事物中唯一一种不含有胆固醇的食品。据了解，海参肽营养胶囊中的主要成分包括肽类和酸性粘多糖组成的一些生物活性物质以及一些人体必需的微量元素，例如硒、碘、锰、锌、铁等等。

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2.胆固醇高可食鱼胶吗
可以的，鱼类产品有鳞的可食，无鳞，软体的胆固醇也高，要尽量不食动物内脏，少吃动物脂肪
3.花胶胆固醇高？
答：花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品以富有胶质而著名其别名为花胶胶又名鱼肚是从鱼腹中取出鱼鳔切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等食疗滋阴、固肾培精令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效尿酸高病人是禁忌高嘌呤的食物而花胶是高嘌呤高蛋白的东西所以尿酸高病人不可以食用花胶尿酸高患者都知道常见的尿酸偏高的原因饮食就占有很大的比例于是对饮食的控制矜矜业业同时对生活的影响也比较大尿酸偏高只要不严重控制基本不能吃的食物就可以一般都不会对生活带来太大的影响正常人体之所以出现尿酸偏高的原因则大部分是因为体内的高尿酸不能有效的排出体外有可能是排放功能紊乱尿酸产量过多机制退化等因素下面详细介绍尿酸高患者不能吃什么食物　　一：水产类　　大部分的水产品都以海鲜鱼类贝壳类的食物占主要地位这些食物中的嘌呤成分都是比较高的因此不适合高尿酸患者　　二：动物类　　尿酸偏高患者主要禁忌动物的内脏比如说骨头肝脏肾脏大肠等有些肉性的食物常见的有牛肉羊肉兔肉等都是禁忌的荤腥菜肴　　三：蔬菜类　　大部分的蔬菜尿酸偏高患者都是可以进食的只有少部分需要控制饮食最好是不要摄入比如说所有的豆类食物以及产物蘑菇类食物菠菜类的草酸食物等　　尿酸偏高的原因即是是在普通不过也不能轻易接触以上介绍的食物进食为了防止痛风病肾病结石病症的出现尿酸偏高患者日常生活中需要做到更好才能有效的控制尿酸

4.胆固醇高可食鱼胶吗
可以的，鱼类产品有鳞的可食，无鳞，软体的胆固醇也高，要尽量不食动物内脏，少吃动物脂肪
5.低密度脂蛋白高和胆固醇高海鲜能吃吗？
对于胆固醇升高的患者，海鲜可以吃，但要注意适量，而且有所选择。海鲜的种类繁多，包括鱼、虾、蟹、贝类等。不同种类的海鲜胆固醇含量差异很大的。鱿鱼、鲍鱼、墨鱼、鱼籽、河虾、草虾、生蚝等胆固醇含量很高，要尽量少吃或不吃。虾蟹中胆固醇含量也比较高，吃虾蟹时可以把虾黄、蟹黄弃掉。海蜇皮、海参中胆固醇含量较少，可以适量食用。深海鱼类胆固醇含量低，富含不饱和脂肪酸，对心血管有益，可以多吃，一周2-3次。希望以上回答可以帮助到大家！关注健康，关注心血管徐医生！
6.每天早上吃一个煮鸡蛋和每天早上吃一条海参的营养价值一样吗？
大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。随着大众健康意识提高，对早餐也越来越重视了。现在很多人都知道早餐不能光吃稀饭咸菜，还要吃蛋白质类的食物。鸡蛋牛奶豆浆是吃得最多的三样蛋白质类食物。但也有一些条件好的人早餐吃一些昂贵的食物，希望得到更好的营养。海参、燕窝是吃得比较多的。那么价格亲民的鸡蛋和昂贵的海参，哪种营养价值高呢？既然要说到营养价值的高低，就要有一个评判的标准。这个标准就是看食物的营养成分是不是人体需要的，这也是判断食物营养价值的通用标准。我们先来看看大家都经常吃的鸡蛋。鸡蛋历来都被认为是营养价值非常高的食物，我也这么认为。你想啊，鸡蛋是可以孵出小鸡的，也就是说，鸡蛋含有生命所需要的几乎全部营养成分。事实也确实如此，我们看一下鸡蛋的营养成分。100克鸡蛋含有：蛋白质13.3克，脂肪8.8克，碳水化合物2.8克，多种维生素（除了维生素C，因为鸡能自己合成，比人类强多了），钙镁钾铁铜锌硒等矿物质齐全。我们再来看看海参，不能拿干海参比较，因为我们吃的是水发海参。100克水发海参含有：蛋白质6克，脂肪0.1克，碳水化合物几乎没有，除了少量维生素A和烟酸其它维生素可以忽略不计，钙240毫克，镁钾铁铜锌硒等含量一般。现在我们比较一下。海参钙含量很高，不过吃海参肯定不是为了补钙啊，那也太土豪了。其它矿物质和维生素就不能和鸡蛋比了，不管是含量还是种类都比不过鸡蛋。海参几乎不含脂肪，当然也不含胆固醇。鸡蛋的脂肪含量还是比较高的，但是鸡蛋的脂肪以不饱和脂肪酸为主，还含有卵磷脂等有益的脂肪酸。鸡蛋脂肪当中不好的就是胆固醇含量高。好在鸡蛋的胆固醇全部在蛋黄，不吃蛋黄可以避免摄入胆固醇。我们重点比较蛋白质，毕竟这两种食物都是号称高蛋白食物。从数量看，鸡蛋蛋白质含量13.3%，完胜海参的6%。再看蛋白质的质量。鸡蛋蛋白质的氨基酸构成比例接近人体，必需氨基酸齐全，人体吸收利用率接近百分之百。海参的蛋白质六成到七成是胶原蛋白。不要看到胶原蛋白就以为能够美容，没有经过特殊加工水解的胶原蛋白不能被完整的吸收利用，还是会被消化成氨基酸和短肽才能吸收，问题是胶原蛋白当中，半胱氨酸、色氨酸、酪氨酸、蛋氨酸这4种必需氨基酸含量很少，所以从营养角度看，海参蛋白质属于劣质氨基酸，也就是人体吸收利用率比较低的氨基酸。由此我们可以看出，鸡蛋的营养价值是高于海参的，而且高得多。要是算性价比，海参就更加不能看了。也许有人会说，吃海参不是为了营养，而是为了养生保健。确实，海参自古就被认为是滋补佳品，很多人相信海参有增强体力、壮阳、增强免疫力、甚至抗癌的作用。现代科学已经可以分析出海参的几乎所有成分，确实发现了一些生物活性物质，例如海参多糖等，实验室研究也发现海参多糖有活化免疫细胞、抑制肿瘤细胞生长的作用。然而那只是实验室高浓度细胞培养的结果，和人体完全不一样。在临床上，完全没有发现海参有增强免疫力、抗癌等作用。那为什么还有人那么喜欢吃海参呢？因为贵！那就代表了某个阶层的特权。还有燕窝、鱼翅、虎骨、熊掌、犀牛角等等，无一不是又贵又一无是处的东西。我是福爸，执业医师，觉得我说得有道理，就点个赞呗