炖花胶可以放冰糖吗 炖花胶要放冰糖吗

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文章内容目录：
1、红枣炖花胶瘦肉冰糖放在一起煮好不好
2、花胶煮糖水的做法
3、
4、花胶煮糖水的做法
5、牛奶炖花胶牛奶先放还是后放？
6、花胶炖牛奶窍门是什么？
详细内容：
1.红枣炖花胶瘦肉冰糖放在一起煮好不好
红枣花胶炖肉可以稍微加一点冰糖调味，使口感柔和即可，500g原料，放3g左右的冰糖即可，可以依照个人口味，不宜多放。多放会增加糖分的摄入量，不利于健康，同时也影响口感。
　　猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；猪精肉相对其它部位的猪肉，其含有丰富优质蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。
　　红枣：红枣对中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等有很好的食补效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。
　　花胶：又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。

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2.花胶煮糖水的做法
主料新西兰花胶2片银耳半颗红枣6、7粒 辅料生姜几片冰糖个人口味步骤花胶银耳养颜糖水的做法步骤11.准备两片花胶干品，选择大一点的。花胶银耳养颜糖水的做法步骤22.放入生姜片，水煮开。花胶银耳养颜糖水的做法步骤33.花胶放入沸水半分钟，视其卷曲立即捞出。花胶银耳养颜糖水的做法步骤44.加入纯净水密封放入冰箱冷藏两天，每天换一次水。花胶银耳养颜糖水的做法步骤55.两天后取出，看看这泡发成功的花胶，duang duang的超有弹性！花胶银耳养颜糖水的做法步骤66.银耳泡好撕成小朵。花胶银耳养颜糖水的做法步骤77.红枣洗净去核，撕成碎条。花胶银耳养颜糖水的做法步骤88.将泡发好的花胶切条。花胶银耳养颜糖水的做法步骤99.花胶与姜片、银耳一起放入炖锅，隔水炖2.5小时。花胶银耳养颜糖水的做法步骤1010.放入红枣和冰糖，继续炖20分钟即可。
3.


4.花胶煮糖水的做法
主料新西兰花胶2片银耳半颗红枣6、7粒 辅料生姜几片冰糖个人口味步骤花胶银耳养颜糖水的做法步骤11.准备两片花胶干品，选择大一点的。花胶银耳养颜糖水的做法步骤22.放入生姜片，水煮开。花胶银耳养颜糖水的做法步骤33.花胶放入沸水半分钟，视其卷曲立即捞出。花胶银耳养颜糖水的做法步骤44.加入纯净水密封放入冰箱冷藏两天，每天换一次水。花胶银耳养颜糖水的做法步骤55.两天后取出，看看这泡发成功的花胶，duang duang的超有弹性！花胶银耳养颜糖水的做法步骤66.银耳泡好撕成小朵。花胶银耳养颜糖水的做法步骤77.红枣洗净去核，撕成碎条。花胶银耳养颜糖水的做法步骤88.将泡发好的花胶切条。花胶银耳养颜糖水的做法步骤99.花胶与姜片、银耳一起放入炖锅，隔水炖2.5小时。花胶银耳养颜糖水的做法步骤1010.放入红枣和冰糖，继续炖20分钟即可。
5.牛奶炖花胶牛奶先放还是后放？
肯定是花胶先放了，花胶要提前一天泡发，泡发好了，要用凉白开或纯净水先炖，要把里面的胶原蛋白炖出来，最后才放牛奶下去。牛奶也要看你用什么牛奶，我一般用常温纯牛奶，这种牛奶只要炖10分钟就可以了，牛奶炖太久，营养会流失。
6.花胶炖牛奶窍门是什么？
很简单操作，关键加上红枣会更好吃
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