来月经能喝花胶汤吗 来月经能喝花胶汤吗?

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文章内容目录：
1、
2、月经期间可不可以吃花胶煲鸡汤
3、
4、少女来月经可以吃鱼胶吗，平时也可以吃吗。
5、来月经可以吃鱼胶吗？
6、花胶能不能吃？
详细内容：
1.
答：癌症病人最需要的是营养素，而不是花胶，所以应该多补充营养为好，这个没太大的作用

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2.月经期间可不可以吃花胶煲鸡汤
建议不吃哦，当然有些情况是可以吃的，但是保守的话就不吃，等月经过后再吃就好。另外，也可以在月经前吃，这样可以起到缓解经痛的效果。
3.
答：癌症病人最需要的是营养素，而不是花胶，所以应该多补充营养为好，这个没太大的作用

4.少女来月经可以吃鱼胶吗，平时也可以吃吗。
鱼胶除了女人月经期还有感冒期间不可以吃外，其它时间都可以吃的。
5.来月经可以吃鱼胶吗？
来月经可以吃鱼胶，可以少吃一点，但不要过量，因为鱼胶有一定的止血效果，月经期间主要是以排为主，建议月经来期间，注意保暖，多喝红糖水，用热水袋暖暖腹部，双手不要碰凉水，不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝一些银耳莲子粥和红枣银耳粥。
6.花胶能不能吃？
说起“花胶”一词，大家可能会觉得比较陌生。其实花胶即鱼肚，确切来说，就是大鱼的鳔，也称鱼胶。近年来许多人把这种鱼鳔当成“补品”来食用。那么问题来了，作为鱼的器官，花胶吃起来是否安全呢？ 答案抢先看：花胶是一种高蛋白、低脂肪的食材，对人体无害，可以食用。【什么是花胶】所谓花胶其实就是鱼鳔的一种干制品，也称鱼肚、鱼胶。而鱼鳔即鱼肚子里那个白色的泡泡，通过调节大小来帮助鱼实现在水中的沉浮。 【花胶的营养成分】根据《中国功能食品原料基本成分数据表》：鱼肚的蛋白质含量为76%，脂肪含量为1.0%，而碳水化合物则未检测出[1]。这表明，花胶蛋白质含量高、脂肪含量低。而蛋白质是由多种氨基酸组成的，据研究测定不同的鱼鳔的氨基酸组成特点发现：不同种类的鱼鳔蛋白质变化最小。其中氨基酸分析结果为：甘氨酸、丙氨酸、谷氨酸、脯氨酸、精氨酸和天冬氨酸这六种氨基酸是花胶蛋白质中的优势氨基酸[2]。不过，花胶所富含的这几种氨基酸，都是非必需氨基酸。在一定条件下，人体自身就可以合成。此外花胶也含有人体自身不能合成的氨基酸：色氨酸、苏氨酸、异亮氨酸和含硫氨基酸，但是这必需氨基酸的含量比例并不太理想，色氨酸和苏氨酸含量相对比例较高，异亮氨酸和含硫氨基酸含量则非常低，因此花胶蛋白质的人体利用率并不高。另外，花胶含有少量的烟酸（2.09微克/100克干重）、维生素A（15微克/100克干重）和维生素D（1微克/100克干重），此外没有测定出其它的维生素。而从矿物质上看，花胶所含的也是钾、钙、镁、铁等元素，且含量十分低。[1] 【总结】综合上述资料可知，花胶所含的营养成分中并没有什么对人体有害的物质，因此花胶是可以食用的。不过虽然花胶吃了对人体无害，但从上述对花胶营养成分的分析我们也可以发现，实际上花胶并没有什么营养补充意义，因此吃不吃花胶对人体都没有多大影响。更多营养健康小知识，尽在“超哥话食”！参考文献[1]范志红.花胶里到底有什么营养?[EB/OL].(2016-06-23)[2018-02-07]http://mp.weixin.qq.com/s/8fYO9HTe4nCKvWf328TdtA.[2]段振华,汪菊兰,殷安齐,尚军.几种鱼鳔的营养成分分析与评价[J].食品研究与开发,2007(10):62-65.作者：吴楚敏 赵力超
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