鹿茸花胶炖鸡肉 产妇 鹿茸花旗参炖鸡的功效

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文章内容目录：
1、哺乳期能吃鹿茸炖汤吗
2、坐月子花胶煲鸡可以吃吗
3、哺乳期可以吃花胶鸡汤吗
4、催奶鸡汤的做法有哪些？
5、产后坐月子，吃什么有利于子宫恢复？
6、鱼胶产妇能吃吗，有哪些注意事项呢？
详细内容：
1.哺乳期能吃鹿茸炖汤吗
哺乳期属于特殊时期，既要保重身体，又要补给宝宝的奶水，所以一般这种情况很多家人都会个哺乳期的妈妈提供很多高营养的食物。大家都知道，鹿茸属于大补的食材，身体虚弱无力的时候，可以通过食用鹿茸来提高身体的抵抗力和免疫力。但是由于宝宝过小，如果妈妈食用了鹿茸，宝宝的身体会承受不了，所以最好还是不要再哺乳期食用。

在产后还是少吃的好，但是还是可以吃一些。但是如果你有给小孩喂母乳的话，最好就不要吃了。给个指导意见：在月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也则戚裤就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。并且忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出吃点甜食，可以帮助污血代谢。充分休息，不要太情绪化，忌盆浴。

产后宜吃：1、含铁丰富的食物，促进体内铁的吸收；2、含有丰富B族维生素的食物，如维生素B12、叶酸的食物；3、富含蛋白质的食物，帮助产后妈妈增强营养。肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾蔬菜：海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜水果：番茄、杏、枣、橘子1、过于寒凉、辛辣的食物；2、营养过于丰富的大补食物，比如人参，鹿茸等；3、刺激孙简性较大的食物；4、过硬、难以消化的食物，加重新妈产后负担。蔬菜：辣椒、南瓜水果：乌梅、莲子、柿子大补：人参、鹿茸、燕窝、枸杞、阿胶、鳖甲产后忌吃：

哪些人千万不能吃鹿茸
1、内有实火者不宜服用。
大凡出现高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、吐血、衄血、尿血、热毒疔疮痈疽、口苦、大便秘结、小便黄仔知赤、脉象弦数洪大者，均为内有实火所致。苦以鹿茸进补，只能是抱薪救火，适得其反。
2、有高血压、肝病者须慎服用。
凡是高血压、肝炎及肝功能不全等病症，属于阴虚火旺或内有实火者，必须遵循医嘱，慎重服用，不可自行选用。
3、进补鹿茸及各种鹿茸制剂的禁忌。
服用鹿茸时最好不要喝茶、吃萝卜，尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，因其会不同程度地削弱鹿茸的药力。
4、外感疾病不宜服用。
无论外感风寒，还是外感风热，大凡邪在肌表，必有恶寒、恶风、发热、头痛、肢节疼痛等症状，这时，切忌服用鹿茸。
5、肾有虚火者不宜服用。
虚热证：临床有干咳少痰、咯血、烦躁、唇赤舌绛、舌面光剥或干裂、津少口渴、两眼干涩昏花、午后潮热、两颧发红、盗汗，手足心热、脉象细数等症，均为肾阴不足，虚火旺盛所致。若误用鹿茸等温补药，显然药不对证，必然造成助火劫阴，伤津耗液。
6、进补鹿茸及各种鹿茸制剂的禁忌。
服用鹿茸时最好不要喝茶、吃萝卜，尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，因其会不同程度地削弱鹿茸的药力。

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2.坐月子花胶煲鸡可以吃吗
可以的，月子吃花胶炖鸡汤，是有利奶水供给和营养的提供。对宝宝和自己都有很大帮助，比如皮肤和抵抗力都会变好一些，另外一周建议 吃3次，一次15-20克就好，循序渐进的吃最为关键，另外吃老一点的花胶，有利于吸收，老胶功效会更好一点。
3.哺乳期可以吃花胶鸡汤吗
当产妇生产之后，身体会非常的虚弱，在做月子期间身体需要休息和恢复，还要给小宝宝进行母乳喂奶，所以产妇在坐月子期间特别需要补充营养，很多产妇会在这样时候选择吃一些花胶滋补身体，这样不但会让身体尽快恢复，还对催乳有一定的帮助，当然产妇在吃花胶的时候也是有些事情需要注意的。

哺乳期可以吃鱼胶吗

哺乳期可以吃鱼胶。

鱼胶中含有丰富的高级胶原蛋白以及多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，有非常良好的滋补效果，与燕窝、鱼翅等齐名，为“八珍”之一。哺乳期宝妈食用鱼胶，可以有效的提高免疫力，增进食欲、滋阴润燥、美容养颜，帮助下奶等，且无副作用。
哺乳期吃鱼胶注意事项
1、对蛋白过敏的宝妈不能吃鱼胶，不然一般也会对鱼胶过敏。
2、体质偏热、肺炎跟肺功能不好宝妈不能吃鱼胶。
3、高血脂的宝妈不宜吃太多鱼胶，因为鱼胶不仅含有丰富的胶原蛋白，同时也含有高胆固醇，所以量要控制得非常少，大概每次御告不超出10克，吃的周期，1个月不要多于2次。
4、花胶不宜与寒凉的食物同食，饭后也不应该马上饮用一些冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。
5、食用花胶时不宜饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。
6、宝妈在感冒、服药的情况下不能食用鱼胶。
哺乳期怎么吃鱼胶
鱼胶糯米枸杞粥
材料：鱼胶15-20克，糯米，枸杞，桔子饼(切丝)适量。
做法：
(1)鱼氏册胶提前泡发，糯米洗净。
(2)将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。
鸡肉干贝炖鱼胶
材料：鱼胶，黄豆，鸡肉，干贝，陈皮。
做法：
(1)花胶、黄豆、干贝都要提前泡好。
(2)鸡肉要飞水后将所以材料放入炖锅中。
(3)加入适量的水，炖2~3小时。
鱼胶银耳红枣汤
材料：鱼胶50克，红枣7个，银耳半个(1人份的量)。
做法：
(1)先把鱼胶泡软(大概2个钟头)，直至变软用剪刀剪成条状;红枣银耳洗干歼拆宏净。
(2)将鱼胶、红枣、银耳一起放入炖盅，加入适当的水，再隔水炖煮2个钟头左右。
(3)炖好后加入少许的白糖或冰糖调味。

4.催奶鸡汤的做法有哪些？
鸡肉具有较高的营养价值尤其是农家小院里养的柴鸡。而催奶鸡肉的做法有两种，一种可以选择做鸡汤，另一种就是选择和一些中药食材放在一起蒸。奶鸡肉的做法有两种，一种可以选择做鸡汤，另一种就是选择和一些中药食材放在一起蒸。鸡汤的做法，把鸡肉清洗干净放入锅中加入一定的调料，禁止放入辣椒。然后用小火慢炖，等到鸡肉烂了就可以食用了。此外，做鸡汤时可以放入胡萝卜，这样做出来的鸡汤不仅具有丰富的蛋白质还具有维生素，对宝妈的身体有很大的好处，而且有利于下奶。除此之外，做鸡汤时还可以放入香菇、银耳等其他的食物一起，效果更佳。蒸鸡催奶的做法，首先是选材，选取一定量的鸡肉、当归以及枸杞，然后把调料撒在清洗干净的鸡肉上，放上当归后放入锅中，隔水进行蒸。等鸡熟了之后取出再用枸杞熬成的汤汁撒在鸡的上面，然后就可食用了。选用合适配菜。做产妇下奶的鸡汤，建议还是加一些配菜，不要仅有鸡肉，因为产妇的饮食一般比较清淡，仅有鸡肉的话，产妇估计吃起来也比较难以下咽，所以为了确保产妇能顺利吃下这些食物，还是在鸡汤里配一些豆腐、豆类、白萝卜、山药、冬瓜等配菜，增加汤的口感，确保产妇能够吃下这些食物。　　
5.产后坐月子，吃什么有利于子宫恢复？
谢邀请！小米粥，煮鸡蛋，红糖，乌鸡汤，小笨鸡炖汤，猪蹄汤，营养上去了，子宫恢复就快，做月子不能吃凉的和咸的，做汤时少放一点盐就OK了，千万别合房啊，我说的多了吧，但对女人有好处的。
6.鱼胶产妇能吃吗，有哪些注意事项呢？
鱼胶中含有的生物大分子胶原蛋白质，是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。它以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织的营养状况和新陈代谢。孕妇是可以吃鱼胶的，鱼胶不但营养丰富，而且低脂肪，有助于促进消化、增进食欲、促进胎儿生长发育、提高自身免疫力等效果，因此是适合孕妇食用的。1、有利胎儿脑神经发育。2、帮助孕妇补充气血。3、帮助胎儿皮肤嫩滑白皙。不过有一点要注意，鱼胶虽好，但要控制食用次数和量，过多过量食用可能会造成营养过剩，不利于吸收。
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