来月经什么时候可以吃花胶 为啥不能在月经吃鱼胶

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文章内容目录：
1、例假前后可以吃花胶吗
2、来大姨妈前可以吃花胶吗
3、月经干净几天可以吃鱼胶
4、花胶什么时候吃最好
5、来月经可以吃鱼胶吗？
6、
详细内容：
1.例假前后可以吃花胶吗
可以吃花胶的，例假前两三天可以 吃，例假后两键运握三天了也可以吃悄消，对调节内分泌有很好的作用，特别是老一点的花胶，会起到稿庆更好的作用。

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2.来大姨妈前可以吃花胶吗
可以的，大姨妈之前是可以 吃花胶的，可以缓解经痛感，大姨妈来了就建议不吃。
3.月经干净几天可以吃鱼胶
随时可以吃，不受月经影响。不要吃得过多，适当吃。

4.花胶什么时候吃最好
一般情况下，花胶在早上或者晚上吃效果都很不错的，要空腹吃，这样子吸收的效果比较好。如果是为了美容和改善睡眠的话，可以在晚上睡觉之前两个小时左右吃，这样子吸收的效果比较好。如果肠胃不好的朋友，可以在早上吃，吃之前可以先喝一点温开水。你可以在微信的通讯录里边，新的朋友那里用搜一搜找一家叫大众食补的公众号，这家人的花胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。一般情况下两到三天吃一次花胶就足够的，不需要太多。
5.来月经可以吃鱼胶吗？
来月经可以吃鱼胶，可以少吃一点，但不要过量，因为鱼胶有一定的止血效果，月经期间主要是以排为主，建议月经来期间，注意保暖，多喝红糖水，用热水袋暖暖腹部，双手不要碰凉水，不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝一些银耳莲子粥和红枣银耳粥。
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