产妇吃花胶炖什么好(产妇吃花胶炖什么最好?我是顺产的了,怎样促进

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月子里的鸡汤可以加上花胶,花胶也可以单炖牛奶。切记月子中不要吃红枣。

月子里鱼胶要怎么煮?这里是关于的问题,今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答:
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名厨课堂之鱼胶的选料及制作

先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软,然后水烧开后加入鱼胶再煮,加什么可以酌情,可以单味,注意月子里的盐和调味的控制,可以在下锅前将泡好的鱼胶在米酒里过一下,去掉腥味,也可以在将熟时,加入1克黑胡椒、1克盐调味即可

鱼胶是高蛋白食材,不宜过食,可以泡好后清炖,也可以放3枚红枣清炖或水煮,看自己的喜好吧


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