怀孕是吃花胶好还是燕窝好 6(大家知道孕妇吃花胶好还是燕窝好吗?)

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大家知道孕妇吃花胶好还是燕窝好吗?
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花胶吧,胶原蛋白含量更高一些,是燕窝的6-10倍呢,而且花胶脂肪含量低,吃了不会长肉,真的挺不错的,我怀孕的时候吃的就是花胶,身体一直倍棒,而且没有长什么妊娠纹哦

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鱼胶网站小编回答:
怀孕是吃花胶好还是燕窝好 6(大家知道孕妇吃花胶好还是燕窝好吗?)

在怀孕时可以吃燕窝,特别是在孕中期,燕窝有助于胎儿大脑的发育在,可以补充胎儿所需要的各种营养物质,对孕妇的身体也有很好的作用,花胶可以等生完孩子后服用,它具有止血活血的作用。怀孕时可以多吃点动物的肝脏,瘦肉,鸡蛋,牛奶,新鲜的蔬菜水果等。


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