剖腹产第二天可以吃花胶吗(剖腹产第二天该吃些什么疏菜好？)
剖腹产第二天该吃些什么疏菜好？
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剖腹产后吃一些对刀口恢复有帮助的蔬菜比较好，作为二胎妈妈，有过两次孕产经验，我总结有以下几种。
海带:增加铁元素的摄入，预防产后贫血。
黄豆芽:修复伤口，预防便秘。
莴笋:活血通乳，促进骨骼恢复。
莲藕:健胃消食，活血化瘀，记得要热炒。
胡萝卜:清热消毒，开胃健脾，还可以炖汤喝。
产后饮食清淡多样化，每天可以进餐4-5次，逐步恢复胃部功能，一碗粥，搭配些许蔬菜，就是一顿了。
总之，产后饮食应该遵循“清、调、补”，进补汤不要喝过早，避免乳腺堵塞，对哺乳造成干扰，多吃些蔬菜吧！
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剖腹产和顺产后的宝妈，从饮食上来说还是略有不同的。但是剖腹产开始第一个星期以清除恶露、促进伤口愈合为主，鱼汤，鸡汤是不错的选择。
术后第一天应先给予流食，每天以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤的流质食物为主。在术后第二天，应吃些稀、软、烂为主的半流质食物，如肉末、蛋羹、烂面烂饭等为主。建议第三天才恢复日常的饮食。
但是对于疏菜，整个月子期间，都不要吃寒凉的水果蔬菜，可以适当的吃些温性，清淡一点的蔬菜，如菜心，西兰花等，如白菜，苦瓜等这些不能吃的，属于偏凉的蔬菜。剖腹产产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。剖腹产妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子，能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长，防止婴儿佝偻病的发生。
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剖腹产后如果已通气了，那可以吃点清淡的粥或汤，因为经过前一天空腹吃米饭菜胃会接受不了。
我两次都是剖腹产，虽然说术后6小时就可以吃饭了，可我都是等通气了才进食的。术后第二天吃什么蔬菜为好？我觉得吃点青菜、西红柿黑木耳、莴笋、海带、黄花菜这些都对产妇有利，再喝点萝卜水。我术后近半个月都是清淡饮食，南瓜小米粥，银耳羹，红枣粥，面条，然后就是上面那些菜，还有水果没断过，感觉挺好的。
不能把，喝点清淡的粥
怀孕能吃花胶么？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。鱼胶网站小编回答：
结论：从安全角度，可以吃。但考虑健康功效，花胶其实没有什么特别的，无论你吃哪一种花胶都没有特别的功效。
花胶其实就是鱼鳔，是支配鱼在水里升降的那个器官。
花胶的营养如何呢？很多人觉得花胶营养价值高，认为吃了抗癌、增强免疫力，还能帮助催乳，是产妇恢复的最佳食品。
其实，花胶并没有什么特别的营养。花胶中的蛋白质含量可以高达75%以上，而脂肪含量低，算是一种高蛋白低脂肪的食物。不过，这并不能说明花胶的营养价值高。牛肉干也不会比它的蛋白质少，脂肪也差不多。
花胶最大的特色就是富含胶原蛋白，不少人因此称它有催乳、滋阴补血、美容养颜等功效。花胶中的胶原蛋白真的这么神奇吗？
实际上，民间流传的这些花胶的功效都是美好的想象。就算有用，通过吃花胶获得胶原蛋白，还不如吃点猪皮。
还有些人之所以认为孕妇应该吃花胶，主要是认为吃花胶能催乳。其实，花胶也没有这样的作用。
胶原蛋白其实并不是一种优质蛋白质，其作为蛋白质的营养价值很低。胶原蛋白中含有大量的非必需氨基酸，必需氨基酸却很少，完全不含必需的色氨酸。目前也没有任何证据证明补充胶原蛋白能够帮助产妇泌乳。
至于说吃花胶能美容养颜，也只是没好的想象。即使真的能够美颜，还不如直接吃猪皮，没有必要买昂贵的花胶。
花胶是各类鱼鳔的干制品，含有丰富的蛋白质和胶质。《本草纲目》中记载，花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后风痉。
食用花胶，可以起到食疗滋阴，固肾培精的作用，同时也能让人快速消除疲劳，对病人的伤口恢复有利。
怀孕能吃花胶吗？
花胶的主要成分为高级胶原蛋白，多种维生素和钙，铁，锌，硒等多用微量元素，蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食物。对于女性来说，花胶是补充胶原蛋白的最佳选择，吃花胶让你保持青春活力，延缓衰老。而且，花胶对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。
孕妇吃花胶对自身和宝宝都有极大的帮助。花胶对孕妇不同的时期有不同的功效。
孕前2个月，夫妻吃花胶能提高受精卵的活力。怀孕12周内，孕妇吃花胶能提高胎儿的机能，孕妈妈不长妊娠纹。
怀孕13～27周，帮助胎儿大脑更好的发育，提高智力。
怀孕28～40周，给孕妇生产提供动力。
产后10个月，产妇吃花胶可以恢复身材，提高奶水的蛋白含量。
孕妇吃花胶的最佳时间是孕3～7个月对胎儿最好。当然这不是说其它时间不能吃，这要根据个人情况而定。
【怀孕期间吃花胶好不好？】
当然好！
一人吃两人䃼！
纽西兰花胶是一种理想的高蛋白低脂肪的食物、备孕和孕早期，妈妈们是需要摄入充足的营养为迎接宝宝做准备的，但是摄入充足营养≠吃很多东西、
选择营养含量高的食物，同时放弃一些油脂含量高的食物。比如补充蛋白质，吃花胶就要比吃鸡鸭鹅理想得多。
备孕期的重点应该是暖宫、补气血、补肾和调理脾胃。建议可以搭配瘦肉、去皮鸡肉或者红枣等有利于增强体质、暖宫以及养颜、补气血。或者一些平补的不刺激的配料。
怀孕期间花胶一周两三次、每次30克干胶左右的量。
孕期胎儿通过母体吸收营养发育、花胶不仅可供给胎儿皮肤骨骼各个器官脑部营养所需、也可补充孕妈妈流失的营养。
正是＂一人吃两人䃼＂
孕期七个月时如果指标正常、建议减少吃或者暂停吃花胶。
生产前一两周可适当吃花胶帮助生产。
孕妇在怀孕期间吃花胶可令孕妇皮肤好，不长斑，孩子出生后也少得皮肤病。
吃花胶看你的经济状况，经济好的吃贵一点，经济一般的吃小鱼胶也无妨，主要是补充胶原蛋白，我一直吃鳕鱼胶，觉得不错，价钱也实惠。选鱼胶不要选漂白过的，腥味重的也不要买，那是用死鱼膘做的。
怀孕是可以适量吃点花胶，但是一定要注意适量。分为孕前准备，孕中，生完宝宝后。三个阶段食用的鱼胶品种也不一样。孕前可以食用苏里兰，孕中可以把鱼胶和燕窝隔着吃，孕后建议食用赤嘴鳘鱼胶，加速黏膜修复。
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