月子期间花胶的吃法(月子里鱼胶要怎么煮?)

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月子里鱼胶要怎么煮?
月子期间花胶的吃法(月子里鱼胶要怎么煮?)
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月子里的食物油盐都不能多,所以月子里鱼胶最好是炖甜食。

加入枸杞红枣清炖鱼胶,再放入冰糖,这样炖不宜上火,好吸收。



坐月子选择鱼胶滋补,对身体非常好。但要注意正确进补的时间。需要在产后恶露排净后再开始进补。鱼胶是止血的,如果未干净就开始食用鱼胶,容易导致恶露排不彻底,腹痛,淋漓不尽等症状,反而不利于子宫恢复。



坐月子期间,最初几天是要忌油腻宜清淡的,而且要积极服用医院开的生化汤,益母草膏,来帮助恶露排净。待恶露干净后,大约产后14天左右,即可正常食用鱼胶进补了。这时吃鱼胶才能达到修复伤口恢复身体的功效。



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坐月子期间下午适合吃什么?这里是关于的问题,今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答:
月子期间花胶的吃法(月子里鱼胶要怎么煮?)

坐月子期间,我挺感谢我公公婆婆的用心的,这里给大家分享一下我坐月子期间下午吃的东西:

一、莲子瘦肉粥

因为我是剖腹产的,所以第一周我是在医院度过的,老公工作忙,婆婆就负责在医院照顾我,公公就家里医院俩边跑给我做饭送饭。公公婆婆说刚刚生完宝宝,不宜吃太硬和太补的东西,但是也需要吃点东西恢复体力,所以就给我煮了莲子瘦肉粥,比较清淡又补气。很感谢我公公的用心,瘦肉都是剁成碎碎的,又炖了很久才给我吃,就怕我吃太硬,以后对牙齿不好。

二、猪肚汤

从医院回家后,我就开始吃米饭了,我婆婆真的很用心,一天弄六七次东西给我吃,怕我吃的腻,所以东西也是变化着弄。下午期间,经常给我炖猪肚汤,我们这里有种说法,吃猪肚补肚,哈哈,是不是感觉像吃啥补啥。下点胡椒,吃起来也不会太腻哦,我月子期间挺能吃的,吃了二十几个猪肚


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