胆固醇高能不能吃花胶 胆固醇高能不能吃花胶和燕窝

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可以的,鱼类产品有鳞的可食,无鳞,软体的胆固醇也高,要尽量不食动物内脏,少吃动物脂肪

生活当中,人们越来越注重养生,养生的方式也很多,食用花胶就是一种很健康的方式。那么什么人不适合吃花胶养生呢?下面和燕妞妞一起来看看。

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不适合服用花胶的人群,大家平时留意一下:

* 体质偏热的人不宜食用。

* 肺炎跟肺功能不好的人不宜吃鱼胶。

* 高血脂的人不宜吃太多鱼胶,因为鱼胶不仅含有丰富的胶原蛋白,同时也含有高胆固醇,所以量要控制得非常少,大概每次不超出10克,吃的周期,1个月不要多于2次。

* 感冒,来月事的时候也不宜吃鱼胶。

* 再者就是小孩了,小孩是可以吃鱼胶的,每次10克,1星期2次左右,这样可以增强小孩的体质,增加抵抗力。

* 高血压和高血脂的人群不能吃鱼胶,还有小孩也不能频繁的吃鱼胶!一个月吃一次是可以的。

不良反应中毒表现为恶心、呕吐、口干、头晕,严重时抽搐、谵语、昏迷、呼吸困难,最后呼吸衰竭而死。

燕妞妞温馨提示:虽然花胶的养生功效非常的好,但是也不能经常食用,花胶的食用应该要维持一定的量。如果食用花胶的过程中出现不适,应该要及时停止进食,否则会出现严重的后果,这点需要引起注意。

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