男人 花胶 男人花胶怎样吃补

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花胶煲粥适合男女老少吃。男人吃花胶，主要补肾益精，强身健体。女人吃花胶，主要美容养颜，滋阴养颜，改善体质老人吃花胶，主要起到调理肠胃，改善体质，润肺止咳小孩吃花胶，有止咳，提高抵抗力等功效。

1、鱼胶鹅肉汤

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材料：鱼胶30克，净鹅肉200--250克，精盐等调味品各适量。

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做法：将鹅肉切块，与鱼胶共加水煮熟，放盐等调味品。加少许酒烹煮，可去除鱼胶的腥味。

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用法：佐餐食用。

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功效：补气养阴，补肾益智。

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应用：适用于气阴两虚体弱之人。（适合男性进补）

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2、鱼胶枸杞子粥

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材料：鱼胶15克，枸杞15克，粳米50克，白糖适量。

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做法：将上面材料放入砂锅或者炖锅内，加水500ml，调自动挡烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟加入白糖即可，每日早晚温服，可长期服用。

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功效：滋阴、补肝肾，益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等。

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3、花旗参枸杞炖鱼胶

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材料：花旗参5克．枸杞适量，鱼胶30克，生姜2片，红枣3-4个

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做法：鱼胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的花旗参、枸杞、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水。盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖２小时即可取出，加入幼盐调味即可。

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功效：主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。

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