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国庆长假就要到来了！

很多朋友会选择在假日出境旅游

但是旅途中除了欣赏异域风情

还需要注意什么呢？

这里有一份详细的出国（境）游旅行指南

赶紧收藏备用啦！

出发前

随着全球化的发展，人口的流动和贸易也加剧了病原体的全球化，在出行前，可以先留意目的地的传染病流行情况，做好有针对性的预防措施。

东南亚地区

前往东南亚地区旅行，应谨防登革热、疟疾、寨卡病毒病、基孔肯雅热等蚊媒传染病，还要防止“病从口中入”患上消化道传染病。

1.蚊媒传染病

登革热、基孔肯雅热、疟疾等都是东南亚地区常见的蚊媒传染病，它们可以通过蚊子传播给人类。

有哪些症状？

头痛、肌肉痛、关节痛、皮疹、三红征（面红、颈红、胸红，像喝了酒一样，也称为“醉酒貌”）。

发热

关节痛

2.消化道传染病

急性肠道传染病可由多种不同的病原体引起，常见的病原体包括细菌﹙如副溶血性弧菌、沙门氏菌﹚和病毒﹙如诺如病毒、轮状病毒、肠道病毒﹚等。

通常是通过受污染的手或进食受污染的食物或饮品感染。

有哪些症状？

主要症状为出现发热、多次腹泻、大便呈米水状，甚或呕吐等症状。

欧美地区

欧美地区目前主要流行麻疹、西尼罗热等传染病。

1.麻疹

麻疹（measles）是由麻疹病毒引起的病毒感染性传染病。

有哪些症状？

发热、结膜炎，鼻炎和咳嗽，以及颊黏膜上的红斑，其中心有白色或青白色的小点。

发热

咳嗽

2.西尼罗热

西尼罗热是由西尼罗病毒（West Nile Virus，WNV）感染引起的人畜共患病，人主要通过带毒蚊虫叮咬而感染。

有哪些症状？

人类感染西尼罗病毒后有的表现为无症状的隐性感染。如有症状，则表现为发热、头痛、背痛、肌肉痛、皮疹等，有时可见咽炎、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等胃肠道症状。

中东地区

前往中东地区应谨防中东呼吸综合征感染。

中东呼吸综合征

中东呼吸综合征是由 MERS冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病。该病毒是2012年在沙特阿拉伯首次被发现。

有哪些症状？

有一些人感染后症状轻微或没有症状，但是大多数感染者会出现严重的呼吸道疾病，典型的症状有发烧、咳嗽和呼吸急促。

非洲地区

前往非洲旅行，应谨防埃博拉出血热、黄热病和霍乱等疾病感染。

1、埃博拉出血热

埃博拉出血热是因感染埃博拉病毒而引起的急性出血性传染病，病死率高，极其危险。

有哪些症状？

突然发热、极度虚弱、有肌痛、头痛以及咽痛，继而有呕吐、腹泻、皮疹等症状。有的还会有内脏和体表大量出血。

高热

皮疹

腹泻

肝肾损伤

2、黄热病

黄热病是一种因感染黄热病病毒引起的急性传染病，传播媒介为蚊子（伊蚊属和嗜血蚊属），主要感染猴子和人类。

有哪些症状？

轻症时表现类似登革热、流感。严重的会出现突发性高热，伴畏寒或寒颤、剧烈头痛、背痛、腿痛和全身衰竭、眼部充血、鼻衄、恶心呕吐，有黄疸。

3、霍乱

霍乱是因摄入的食物或水受到霍乱弧菌污染而引起的一种急性腹泻性传染病。

有哪些症状？

人感染霍乱弧菌后，病情轻重不一。

严重者急剧腹泻，腹泻常为无痛性的，水样便，剧烈呕吐，严重者出现脱水症状，烦躁不安、表情呆滞、声音嘶哑、口渴、眼球下陷等。

旅行中

应注意做好相应的预防措施：

注意个人卫生：

1、饭前便后洗手

2、不吃生冷、不洁食物、不喝生水

3、生鲜海产，应彻底煮熟才可进食

4、前往人流密集的地方佩戴口罩

预防

如何防蚊：

1、穿着宽松、浅色的长袖上衣及长裤

2、喷涂蚊虫专用的避驱剂

3、避免使用有香味的化妆品或护肤品

4、使用杀虫剂处理过的防蚊蚊帐

使用驱蚊剂

使用纱窗蚊帐

穿长袖长裤

避免接触这些动物：

1、避免接触啮齿类动物、骆驼、蝙蝠等野生动物及其分泌物；

2、如果您醒来时发现房间有蝙蝠，请立即就医，因为蝙蝠的咬伤很难被发现；

3、如果您被动物抓伤或咬伤，请立即用肥皂和洁净水冲洗，马上就医并把情况告知您的医生。

避免接触蝙蝠、鼠类、骆驼等动物

及其分泌物

用药&疫苗：

1、前往疟疾流行区，可携带抗疟药物进行预防性用药。

2、可以接种黄热病、基孔肯雅热、疟疾、狂犬病等旅行相关疾病的疫苗。

入境时

1 健康申报

旅行回国时若出现发热、咳嗽、头痛、皮疹、呕吐、腹泻等不适症状，应当主动向海关工作人员申报，并告知近期旅行史，配合做好体温监测、流行病学调查、医学排查等工作，以便得到及时诊治。

更多旅行健康信息，可以登录海关总署网站（http://www.customs.gov.cn）卫生检疫专栏查询或向当地海关及其国际旅行卫生保健中心咨询。

2 物品申报

▶ 超出限值的自用物品也需要申报

进境居民旅客携带在境外获取的个人自用进境物品，总值不超过5000元人民币。

非居民旅客携带拟留在中国境内的个人自用进境物品，总值不超过2000元人民币的，海关予以免税放行，单一品种限自用、合理数量，但烟草制品、酒精制品以及国家规定应当征税的20种商品等另按有关规定办理。

居民旅客在进境物品5000元人民币免税限额的基础上，允许在口岸进境免税店增加一定数量的免税购物额，连同境外免税购物额总计不超过8000元人民币。

▶ 自用 —— 指旅客本人自用、馈赠亲友而非出售或者出租。

▶ 合理数量 ——指根据旅客的情况、旅行目的和居留时间所确定的正常数量。

需要注意的是，以上规定不适用于短期多次往返旅客。

特殊物品

根据海关总署有关规定，邮寄、携带微生物、人体组织、生物制品、血液及其制品等特殊物品进境，应事先申请审批；携带自用且仅限于预防或治疗疾病用的血液制品或者生物制品出入境的，不需办理审批手续，但出入境时应出示医院相关证明，否则海关部门将实施截留、销毁或退运；情节严重的还将依法对携带人员实施行政处罚或追究相关法律责任。

3 禁限物品

新鲜水果、蔬菜、种子和苗木等植物及植物产品，禁止携带进境。

动物及动物产品，如活动物（猫狗除外）、（生或熟）肉类、水生动物产品（花胶、海参等）、燕窝等也禁止携带、邮寄进境。

更多详细信息可参考《中华人民共和国禁止进出境物品表》和《中华人民共和国限制进出境物品表》（海关总署令第43号），以及《中华人民共和国禁止携带、邮寄进境的动植物及其产品名录》。

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