花胶和萝卜可以一起吃吗 花胶和萝卜可以一起吃吗宝宝
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吃完鱼胶可以吃萝卜 。鱼胶即鱼鳔(辅助呼吸器官)的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。
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在这个90后
都开始养生的年代
生活中不止有枸杞和远方
还有【金汤煮花胶】
花胶胶原蛋白的含量
是非常丰富的
有滋补养颜的功效
更是女人的最爱
半透明的胶筒
个头硕大
色泽淡黄透亮
苏师傅做的这道菜
花胶胶肉软滑,Q弹
再充分吸收金汤的味道
口感一流
苏亚李
佛山南海千灯湖酒店行政总厨
金汤煮花胶
首先把萝卜和金瓜
都切成块状备用
苏师傅选用的是
台湾的金瓜
所以颜色比较金黄
吃起来口感比较粉
煮出来的汤
还带有很浓郁的金瓜味
先把猪手和鸡爪放下去
然后再放金瓜和红萝卜
肉和金瓜的比例是2:1
盖上盖子煲60分钟就可以了
煲好之后
再放青瓜 萝卜 芡实 还有小米
煲3分钟就可以拿去备用了
将姜葱爆炒一下
然后放一茶匙盐
让它有些底味
姜葱味煮出来之后
就可以放刚刚切好的花胶进去了
一起煮一分钟就可以了
把花胶盛到碟子上
再把刚才熬制好的金汤浇上去
这道菜就大功告成啦!
金汤煮花胶
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