红豆炖花胶下什么糖好 红豆炖花胶下什么糖好呢

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通常是放冰糖，冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳。冰糖能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。冰糖清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。 能够使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。红豆糖水的做法：1. 准备所需食材2. 红豆洗净，用水浸泡5个小时。红枣、通心粉、莲子洗净，莲子去心。3. 锅里适量清水烧开，放入红豆、莲子、红枣、通心粉以大火煮沸后，转小火续煮1小时。4. 煮至红豆开花，放入冰糖再煮10分钟即可。

六款“胶幂”花胶甜汤内调搭配|吃出素颜好气色!

作为一个老广养身girl,平时爱煲汤的我怎么可以少得了吃花胶，相信很多人都习惯花胶来炖汤，但是我这个花胶狂却喜欢用花胶来做糖水~.

小科普一下，花胶其实就是鱼肚，我们广东人之所以那么喜欢吃是因为它有丰富的胶原蛋白，可以滋yin养颜、养气xue，保持皮肤弹性、调养身体~

分享六款自己常喝花胶糖水搭配，一点都不腥，让你爱上吃花胶哦~

1.红枣枸杞花胶炖奶

红枣十枸杞-t牛奶十冰糖十即食胶幂花胶

做法:

红枣(去核)、枸杞洗净，红枣和牛奶煮开后，再加入冰糖和花胶小火煮一会关火，撒入枸杞即可

2.酒酿花胶炖奶

酒酿+即食胶幂花胶十牛奶十红枣+桂花

做法:

红枣洗净去核，牛奶和红枣煮开后，再加入花胶、酒酿小火煮一会关火，撒入桂花即可

3.银耳百合花胶炖奶

莲子十百合+银耳十冰糖十即食胶幂花胶+牛奶

做法:

莲子、百合洗净浸泡半小时，锅中加入适量水，百合莲子银耳一起放入煮半小时出胶后，放入冰糖、花胶、牛奶煮5分钟即可。

4.花胶木瓜炖奶

木瓜十牛奶十枸杞+冰糖十即食胶幂花胶

做法:

木瓜去皮去籽切小块，锅中加入适量水将木瓜煮至软熟后，加入牛奶、花胶、冰糖煮5分钟即可。

5.四红花胶炖奶

红衣花生十红豆十红枣十枸杞+即食胶幂花胶+冰糖十牛奶

做法:

红豆洗净提前浸泡3小时，红枣去核、花生、枸杞洗净，养生壶加入适量水，红豆红枣花生。煮40分钟，再加入牛奶、花胶、冰糖煮5分钟即可

6.花胶红豆奶露

牛奶-红豆十冰糖+即食胶幂花胶

做法:

红豆洗净，将红豆、冰糖放入豆浆机加适量水按豆浆模式煮熟，倒入碗中，趁热加入牛奶和花胶即可

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