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鱼胶可以煮了吃,放点盐或者糖都可以,还可以用来蒸红枣、玉米,我之前是用它来煮小米糊的,鱼胶也不要吃多了,偶尔吃几次就好了,多吃一些红枣、红豆之类的,配合哺泉,平时适量运动下,体质和心情很重要。 花胶瘦肉汤下奶吗 花胶瘦肉汤下奶吗怎么吃

食材:木瓜、鱼胶、纯牛奶

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木瓜

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鱼胶

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纯牛奶

木瓜去皮切块

锅中倒入木块、鱼胶

加入适量清水

大火煮开煮熟后

加入纯牛奶即可

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