花胶一斤有多少送礼 花胶一斤大概多少个

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钱底，一般是不上两的胶，如白花，大耳片，溪沃等等，这些胶能1两以上的很少，比如白花5钱，也就是25克，1钱以1500元，那么，5*1500＝7500元一斤。两底也一样，如北海，斗湖，赤嘴等等，比如5两的赤嘴也就是250克，两底4000，那么5*4000＝20000元一斤。

今年春节由于疫情的关系

很多小伙伴选择原地过年

既然人没法回家团聚

那礼物就更加要买了

节日收礼，寓意「福到、健康到」

随着生活品质的不断提升

礼物的选择也是越来越多了

对于有选择障碍的小伙伴来说

不妨考虑送一点补品or保健品

既传达了心意，又不失高级感

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1、全营养产品

适合：消瘦老人or长辈

如果你的送礼目标是老人家

又伴有如下的身体状况：

偏瘦消瘦、牙齿不好

胃口不佳、消化不良

那选择一些「全营养」的产品

对全面补充身体日常所需的营养

有一定的帮助作用

补充钙+蛋白质

对于不怎么吃肉的老人家

应优先考虑蛋白质合成的问题

这时蛋白粉就不错，每天30克左右

蛋白质和能量都会有不错的补充

可在主流品牌中选乳清蛋白粉

对于抗拒蛋白粉的老人家

也可以选择买奶粉给他们

在日常饮食中加点奶粉

煮粥、煲汤、泡茶时加一勺奶粉

对补钙、蛋白质，及能量摄入都有帮助

2、因人而异的产品

或许吃了没效果，但相对来说是安全的

下述4种保健品，效果会因人而异

但起码比成分不明确的产品要靠谱

如果平时对这些产品也有了解

那还是可以考虑买来送礼的

起码，能满足部分人群的心理诉求

益生菌

相似的还包括益生元、肠道菌群等

只能说，吃了一般没有副作用

但若真心想滋养肠道的有益菌群

还是多吃蔬菜、粗粮、全谷物更好

辅酶Q10

主要作用是改善如

细胞代谢慢、心力衰竭等问题

但实验效果仅为改善10%左右

一般按照说明书来吃，也没啥坏处

鱼油

鱼油或DHA胶囊

平时不爱吃鱼的人每天可补充≤2克

只是从预防心脏疾病的角度来说

最好的建议还是直接吃鱼肉吧

氨糖

一种被用来缓解骨关节炎不适的产品

但如果连续吃8-10周还是没效果

建议还是别继续吃了（毕竟挺贵的）

对于平时没关节痛的小伙伴来说

氨糖是不能起预防效果的

还不如好好地运动锻炼身体

3、男女老少都能送

维生素 D 补充剂产品

可以说这是一款「靠谱的礼物」

不用考虑性别、年龄、身体状况等因素

毕竟，我国约80%的人都缺维生素D

它能帮助调节钙、磷代谢

促进钙的吸收和骨化

有效预防骨质疏松的问题

对皮肤和免疫力也有不错的改善

日常饮食中比较难摄取维生素D，只能通过晒太阳来合成，或吃补充剂来摄取。

4、不建议买的产品

不仅没效果，还可能有危险

人参

目前学界比较认可的是人参皂甙和多糖可以减轻疲劳，但关于各种传说中的功效，都是没有充分证据证明的。

国家食品药品监督管理总局都曾发布警示，提醒市面上的冬虫夏草含砷较多，不少原料和产品超过了保健食品中对砷的限量，长期食用可能在体内蓄积，有中毒风险。

冬虫草

国家食品药品监督管理总局都曾发布警示，提醒市面上的冬虫夏草含砷较多，不少原料和产品超过了保健食品中对砷的限量，长期食用可能在体内蓄积，有中毒风险。

蜂蜜

成分中超过80%是糖分，剩下的基本上是水份。

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诸如此类的还有

阿胶、花胶、松花粉、燕窝等

都是不建议大家买来送礼的

进补效果可能远没有想象的好

而且这些产品的价格也不便宜

且买且珍惜，好好吃饭最靠谱

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