滋阴补肾的好汤水-花胶响螺老鸡汤 花胶响螺炖鸡汤的做法
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花胶的营养价值花胶,即鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,只要晒干后富含蛋白质,胶质等营养成分,以其烹制而成的汤有滋阴强精,补肾益气的功效,特别适合体质虚弱,遗精带浊者饮用。此外,花胶的功效很全面,常常应用于病人辅助治疗伤口,恢复体力,是名副其实的调理身体的良药。花胶汤既可以作为家常菜,又可以作为日常的滋补饮品,有强身健体,防病治病的作用,是公认的养生保健的佳品。此外,花胶汤被爱美是女士视为珍品,其天然的胶质有滋补润心,促进新细胞生长,保持皮肤水嫩有弹性,亮白又细腻的效果哦。步骤阅读工具/原料材料:花胶,响螺头,鸡,金华火腿,枸子,龙眼肉,姜2片步骤/方法>01所有材料洗干净;>02鸡和响螺头飞水洗干净,所有材料放煲里煲3小时共2图>03好了,来一碗养颜汤!
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银猴双花响螺鸡胶汤
文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中华人民共和国药典·2010、2015版》中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医药大学第一附属医院内科 蓝森麟教授
食材
银耳、猴头菇各30克,虫草花、霸王花各50克,生姜3片,响螺肉干200克,鸡中翅6只,花胶仔10只,猪瘦肉100克。
做法
先将响螺肉干洗净,用温水浸泡3小时,切小片;猪瘦肉洗净,切厚块;鸡中翅洗净;银耳、猴头菇分别用清水泡发,清洗干净,切块;虫草花洗净,用清水浸泡;霸王花用清水泡发后,洗净,切段;生姜洗净,切片。然后,把所有备好的食材一齐置于炖盅内,加入清水2500毫升、白酒少许,隔水炖2小时,精盐调味,即可。
功用
本馔食材中,银耳性味甘淡平,善于滋补生津、润肺养胃;猴头菇性味甘平,长于健脾养胃、安神、抗癌;虫草花性味甘温,功善补肺益肾,现代药理研究表明,它有耐疲劳、耐缺氧、抗氧化、抗肿瘤、抗菌及雄性激素样作用;霸王花性味甘微寒,善能清热润肺、止咳化痰、解毒消肿;搭配性味甘平,功擅滋阴补气的响螺肉,以及性味甘咸微寒,功善补中益气、补肾滋阴、养血润燥的猪瘦肉,性味甘温,功能温中益气、益精填髓鸡翅,性味甘平,善能滋补肝肾、养血润燥的花胶。
诸物合烹,味道鲜美,汤性平和滋润,有良好的健脾益气、养胃生津、润肺化痰、滋补肝肾、养血润燥等作用,适宜于深秋时节一般人群服食以御秋燥。也可用于体质虚弱者的调理。
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