小孩适合吃花胶吗 小孩适合吃花胶吗三岁

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可以。鱼胶花胶(鱼胶、鱼肚之称),其实就是鱼鳔,白花鱼、黄花鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶。

鱼胶对我们人体有着非常好的滋补作用,吃了对我们的身体非常好,有的家长还会给小孩吃补充营养,那么小孩可以吃鱼胶吗?小孩吃鱼胶好吗?

对于鱼胶我们大家可能都非常的熟悉,鱼胶有着高级胶原蛋白、多种维生素,非常是我们人体补充营养,那么小孩可以吃鱼胶吗?小孩吃鱼胶好吗?

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小孩可以吃鱼胶吗:

小孩可以吃鱼胶。

鱼胶是由鱼体组织的胶原制成的水产品,含有大量的胶原蛋白质、维生素、及钙、铁等微量元素,具有养血止血,补肾固精、提高免疫力的功效,有“海洋人参”的美誉。

鱼胶营养丰富、无副作用,适合小孩食用,可防治小儿发育不良,反应迟钝等。

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小孩吃鱼胶注意事项:

1、对鱼胶过敏的小孩不能吃。

2、鱼胶不可多食,小孩一个月吃一两次就可以了,多食容易过补。

3、体质偏热的小孩不宜食用。

4、肺炎跟肺功能不好的小孩不宜吃鱼胶。

5、小孩感冒的时候不宜吃鱼胶。

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小孩怎么吃鱼胶:

鱼胶红枣汤

材料:鱼胶20克 去核红枣7-8颗。 做法:鱼胶和辅料洗净,放入锅中,然后加入适量的水,炖3-5个小时即可。

鱼胶炖牛奶

材料:鱼胶20克,鲜牛奶适量,水200ml。

做法:鱼胶洗净之后加入适量水于炖锅中一起炖,炖好之前半个小时,加入鲜牛奶适量炖半个小时,关火即可。

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