银耳桃胶花胶可以加蜂蜜吗 银耳桃胶花胶可以加蜂蜜吗

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桃胶银耳可以放蜂蜜.指导意见：可以一起吃的！桃胶，又称桃树胶，是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，颜色浅黄、透明。桃胶的功效：桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见，但用它来美容可物美价廉的好东西。.蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能。银耳又叫白木耳,是一种名贵的菜,含有丰富的胶质,多种维生素、无机盐、氨基酸。蜂蜜银耳羹不仅爽口香甜,而且常喝,可以润滑肌肤,还能收到补肾,润肺,生津止咳,强心健脑,提神补血,补气的功效。所以这些可以混合食用。

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“桂花银耳桃胶甜汤，是秋季滋补润燥的一个非常好的一道汤，以往炖甜品时，为了提味会放很多的冰糖，这次我们会进行一个改良，一锅汤只放四颗冰糖，窍门就在我们选的桂花上“一道蜂味蜂蜜桂花茶”，待甜汤出锅，温度下降时，也就是我们盛到碗里喝时，放入蜂蜜桂花茶，营养又健康。你也来试试吧。”

食材明细

银耳1朵冰糖4颗 桃胶5粒 蜂蜜桂花茶1勺/碗甜味口味炖工艺三刻钟耗时简单难度

桂花银耳桃胶甜汤的做法步骤

1

这个量适合5-6人份，如果人少的话，可以适当减少。

2

银耳加水泡发5个小时

3

桃胶加水泡发10小时

4

银耳加水1500ml炖煮二十分钟，加泡发后的桃胶，炖十五分钟，放入冰糖，汤水浓稠后，起锅。

5

这是顿好的汤水，温度适宜后，盛碗，加蜂蜜桂花茶，我选的一道蜂味的桂花茶，是丹桂的，搭配甜汤，很漂亮，味道也浓郁。

6

这是顿好的甜汤，你也来试试吧。

小窍门

泡发银耳时，可以泡发的时间长点，在炖煮时会减少炖煮的时间。

使用的厨具：汤锅

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